Valkosipuli on suosittu, vaatimaton kasvi, joka kuuluu sipuliperheeseen. Sen lisäksi, että valkosipuli on maukkaita mausteita, se tunnetaan myös kaikille sen hyödyllisistä ominaisuuksista ja sitä käytetään usein erilaisten sairauksien hoitoon.
Kaikki tämä johtuu siitä, että valkosipulin koostumus sisältää yli neljä sataa komponenttia, jotka vaikuttavat myönteisesti ihmiskehoon. Tämä auttaa ehkäisemään ja selviytymään useista sairauksista.
Mutta monet valkosipulin ystävät ajattelevat siitä, ja mikä on kasvien käyttö tai haitta, onko mahdollista syödä sitä yöllä ja miksi sitä ei voi käyttää tiettyihin sairauksiin? Miten tämä vaikuttaa hyvinvointiin?
Onko mahdollista syödä vihanneksia yöllä?
Valitettavasti tämä vihannesten karhu ei ole pelkästään hyödyllinen vaan myös haitallisia ominaisuuksia. Ja huono hengitys ei ole ensimmäinen paikka, miksi sinun ei pitäisi osallistua valkosipuliin ennen nukkumaanmenoa. Valkosipulin haitalliset ominaisuudet:
- Ensimmäinen syy siihen, miksi valkosipulia ei suositella syömään ennen nukkumaanmenoa: se voi lisätä painetta ja aiheuttaa päänsärkyä.
- Valkosipulilla on stimuloiva vaikutus: pulssin ja sykkeen kasvu.
- Kolmanneksi se herättää hermostoa, joka estää unen. Terveellinen unia vaikuttaa hyvinvointiin ja mielialaan.
- Neljänneksi, jos syö valkosipulia ennen nukkumaanmenoa tyhjään vatsaan, se voi aiheuttaa turvotusta, ripulia tai ummetusta ja närästystä.
Näistä epämiellyttävistä seurauksista huolimatta valkosipuli nukkumaan mennessä tuo mukanaan hyödyllisiä ominaisuuksia.
Edut
Koska valtava määrä hyödyllisiä komponentteja, valkosipuli on yhä enemmän käytetty perinteisessä lääketieteessä. Mutta mikä on hyötyä tästä vihanneksesta, kun sitä kulutetaan yöllä:
Valkosipuli auttaa torjumaan liikalihavuutta, mikro- ja makroelementtejä sen koostumuksessa nopeuttavat aineenvaihduntaa kehossa ja edistävät rasvojen löystymistä ja halkeamista.- Monet tuntevat valkosipulin antibakteeriset ominaisuudet. Tämä johtuu siitä, että se sisältää suuren määrän haihtuvaa tuotantoa, mikä puolestaan estää erilaisten patogeenisten bakteerien ja loisten lisääntymisen.
- Suuren määrän valkosipulissa esiintyvän lesitiinin ansiosta ihmiskehossa oleva kolesterolitaso pienenee ja ateroskleroottisten plakkien esiintyminen estyy.
- Kylmä kulkee nopeammin, jos laitat levyn hienoksi leikattua valkosipulia potilaan sängyn eteen yöllä (lue kuinka käyttää valkosipulia kylmäksi).
Valkosipuli auttaa torjumaan liikalihavuutta, mikro- ja makroelementtejä sen koostumuksessa nopeuttavat aineenvaihduntaa kehossa ja edistävät rasvojen löystymistä ja halkeamista.Tämä valkosipulin ja kefirin maaginen seos ei auta pelkästään vilustumisen torjunnassa, vaan myös painonpudotuksessa. Ruoanlaittoon tarvitaan vain kaksi ainesosaa: valkosipuli ja kefiiri.
Mikä on kefirista ja valkosipulista valmistetun juoman etu:
- Puhdistaa kehon myrkkyistä.
- Puhdistaa kehon loista.
- Nopeuttaa aineenvaihduntaa ja normalisoi ruoansulatusta.
- Vahvistaa immuunijärjestelmää (valkosipulin immuunijärjestelmän vahvistamisesta löytyy täältä).
Resepti kefirillä laihtumiseen
Valkosipulin ja kefirin valmistamiseksi tarvitsemme:
- Kaksi valkosipulinkynsiä.
- Yksi litra kefiiriä.
- Vihreät makuun (basilika, tilli, persilja tai muut yrtit).
- 1 rkl. l. puhdistamaton tai oliiviöljy.
Beat kaikki aineet tehosekoittimessa, ja nyt saamme suuren värisen juoman.
Juomaa ei voi käyttää sydän- ja verisuonitautien, mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan sekä maksan ja munuaisten vajaatoiminnan yhteydessä. Tätä reseptiä tulisi käyttää varoen, kun otetaan huomioon komponenttien henkilökohtainen suvaitsemattomuus.
On myös mahdotonta järjestää paastopäiviä kefir-valkosipulin cocktaileille, koska mahan mehun lisääntynyt eritys voi johtaa gastriittiin, haavaumiin ja ummetukseen. Juomaa painonpudotukseen tulisi käyttää 3 kertaa päivässä, 200 ml 30 minuuttia ennen ateriaa.
Parasiiteista
Tätä varten tarvitsemme 2 kupillista kefiriä, puristetaan niihin yksi siivu valkosipulia. Tuloksena oleva seos tulisi infusoida kahden tai kolmen tunnin ajan. Valkosipulia ja kefiriä käytetään tiukasti yöksi.
Lue lisää siitä, miten voit silti käyttää valkosipulia loisista, lue täältä.
vahinko
Apua! Valkosipuli ärsyttää mahan ja muiden ruoansulatuselinten limakalvoja, mikä aiheuttaa kroonisten sairauksien pahenemista ja voi vahingoittaa terveyttäsi.
Jos sinulla on vähintään yksi alla luetelluista sairauksista, valkosipulin juominen on kielletty:
Peptinen haavauma ja pohjukaissuolihaava (valkosipulin vaikutuksesta ruoansulatuskanavaan löytyvät täältä).- Gastriitti, varsinkin pahenemisen aikana.
- Epilepsia.
- Suolen tukos (ummetus).
- Haimatulehdus.
- Närästystä.
- Akuutti kolecistiitti.
- Munuaisten ja maksan krooniset ja akuutit sairaudet.
Peptinen haavauma ja pohjukaissuolihaava (valkosipulin vaikutuksesta ruoansulatuskanavaan löytyvät täältä).Mutta kefir-valkosipulin cocktailien lisäksi on myös muita hyödyllisiä reseptejä, jotka auttavat kehoa tukemaan, kuten myös maito ja valkosipuli, sisältävät useita hyödyllisiä ominaisuuksia.
Resepti maitoa
Tämä yleinen korjaustoimenpide auttaa selviytymään stressistä, torjuu loisia, puhdistaa verisuonia ja parantaa koskemattomuutta. Yksi tapa päästä eroon matoista on ottaa 10 tippaa tuoretta valkosipulimehua.. Samalla on tarpeen juoda sitä lasillisella lämpimällä keitettyä maitoa. Tämän lisäksi tämä resepti auttaa myös niveltulehduksen torjunnassa.
Toisen reseptin etuna on se, että se auttaa selviytymään unettomuudesta, sillä meidän on lisättävä puoli hienoksi leikattua valkosipulia puoleen litraan lämpimää maitoa, lisättävä juomaan 1-2 tl hunajaa. Juo 15 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.
On tärkeää! Ei ole suositeltavaa käyttää valkosipulin ja valkosipulin reseptejä raskaana oleville ja imettäville naisille.
Yhdistelmä kylmän hunajan kanssa
- On tarpeen ottaa 2 valkosipulin päätä ja leikata ohuiksi viipaleiksi tai kuutioiksi.
- Kun haluat kuivua päiväksi.
- Seuraavana päivänä, kun valkosipuli kuivattiin, sinun on jauhettava se jauheeksi ja lisättävä hunajaa, jotta se voidaan rullata pieniin pillereihin tai palloihin.
- On tarpeen hyväksyä 1 "tabletti" 3 kertaa päivässä 10 - 20 minuuttia ennen ruokaa.
"Sukat" sinappi
”Sukat” sinappilla auttavat voittamaan kylmän. Tätä varten tarvitset 2 rkl. l. sinappijauhe ja 2 valkosipulinkynttä (ensin raastetaan hienolla raastimella saippualle). Sekoita sinappijauheen kanssa ja kaada 1 rkl. kuumaa (keitettyä) vettä, sekoita kaikki perusteellisesti ja levitä seos jaloillesi, sitten sinun täytyy käyttää villasukat. Tämä menettely tehdään yöllä.
Käytä tätä reseptiä, ole erittäin varovainen, voit polttaa. Valkosipuli on epäilemättä hyödyllinen vihannes, joka auttaa meitä voittamaan monia sairauksia, mutta emme tule liikaa pois ja perinteisen lääketieteen ja itsehoidon väärinkäyttö.
