Terve teetä tarragonilla - tuoksuva ratkaisu terveysongelmiin

Estragonia (tarragonia) käytetään laajasti kansanlääketieteessä. Laitoksen pohjalta ne tekevät tuoksuvaa teetä, joka ei erotu ainoastaan ​​sen ainutlaatuisesta mausta vaan myös erilaisista parantavista ominaisuuksista.

Valmista juoma on ehdottomasti resepti mukaan, vastaanotto ei voi ylittää suositeltua annosta. Ennen käyttöä tutustu kontraindikaatioihin ja mahdollisiin haittavaikutuksiin sekä kuinka usein ja missä määrin juomaan.

Hyödyllisiä ja lääkkeiden ominaisuuksia juoman

Oikea käyttö Tarragonilla on myönteinen vaikutus ihmiskehoon:

1. Vähentää väsymystä.
2. Poistaa ahdistusta ja stressiä.
3. Parantaa unta.
4. Auttaa torjumaan päänsärkyä.
5. Vahvistaa immuunijärjestelmää.
6. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
7. Vakauttaa verenpainetta.
8. Vahvistaa ruokahalua.
9. Se parantaa ruoansulatuskanavan työtä.
10. Normalisoi kuukautiskierron.
11. Sillä on diureettinen vaikutus.
12. Parantaa aineenvaihduntaa.
13. Poistaa toksiinit.
14. Vähentää loisia.

Kemiallinen koostumus

Teehoidon laaja valikoima kehoon, mikä johtuu rikkaasta tarragonista.

100 grammaa tuotetta sisältää:

1. vitamiineja:
   • A - 210 μg;
   • B1 - 0,251 mg;
   • B2 - 1,339 mg;
   • B6 - 2,41 mg;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 mg;
   • PP on 8,95 mg.
2. Makroelementit:
   • kalsium - 1139 mg;
   • magnesium - 347 mg;
   • natrium, 62 mg;
   • kalium - 3020 mg;
   • fosfori - 313 mg.
3. Hivenaineet:
   • seleeni - 4,4 mikrogrammaa;
   • rauta - 32 mg;
   • sinkki - 3,9 mg;
   • mangaani - 7 mg.
4. Rasvahapot:
   • Omega-3 - 2,955 g;
   • Omega-6 - 0,742 g;
   • Omega-9 - 0,361 g;
   • palmitiini - 1,202 g.

Ravintoarvo 100 grammaa tuotetta:

• proteiinit - 23 g;
• hiilihydraatit - 50 g;
• ravintokuitu - 7 g;
• rasvat - 7 g;
• vesi - 8 g

Käyttöaiheet

Teetä, jossa on kaavinta, on suositeltavaa ottaa, jos sinulla on seuraavat ongelmat:

• suolen kouristukset;
• närästys;
• turvotus;
• lisääntynyt kaasun muodostuminen ja ruoansulatuksen letargia;
• mahanesteiden ja sappien riittämätön tuotanto;
• elintarvikemyrkytys;
• ruokahaluttomuus;
• alhainen koskemattomuus;
• vilustuminen;
• influenssa;
• krooninen väsymys, väsymys;
• unettomuus;
• verenpainetauti;
• päänsärky;
• kuukautisten häiriöt;
• suoliston infektiot.

Haittavaikutukset ja vasta-aiheet

On mahdotonta käyttää teetä tarragonilla tapauksissa, joissa:

1. Raskaus. Työkalu lisää kohdun sävyä ja voi aiheuttaa keskenmenon.
2. Imetys.
3. Mahahaava.
4. Gastriitti, jolla on korkea happamuus.
5. Kivet sappirakossa. Tarragoni lisää sappien erottumista, mikä johtaa kivien vapautumiseen, johon liittyy voimakasta kipua.
6. Tarhunan yksilöllinen suvaitsemattomuus.
7. Allergiat Asteraceae-perheen kasveille.

Säännöllinen hallitsematon suuri määrä tarragonia voi aiheuttaa:

• myrkytys, oireet ovat pahoinvointi, oksentelu ja huimaus;
• kouristukset;
• tajunnan menetys;
• pahanlaatuisia kasvaimia.

Suurin päivittäinen määrä teetä tarragonilla on 500 ml. Ota juoma, jota tarvitset kursseja, tarkkailemalla tauko.

Jos sinulla on kroonisia sairauksia ennen hoidon aloittamista, ota yhteys lääkäriisi.

Miten hautua: reseptejä

Voit valmistaa teetä tavalliseen juomiseen, ja voit ottaa tuoreita tai kuivattuja vaunun lehtiä. Tuoreilla vihreillä on lievempi maku. 250 ml vettä riittää yhden tl kuivattuja tai tuoreita lehtiä.

On suositeltavaa käyttää puhdistettua vettä. Ihanteellinen vaihtoehto on vesi keväällä, korkea vuoristoinen kevät. Mitä pehmeämpi se on, sitä enemmän ravinteita laitos antaa.

Kuivatut raaka-aineet

1. Lämmitä ja pyyhi vedenkeitin kuivaksi.
2. Kaada kuivattua tarragonia, joka leviää tasaisesti pohjaan.
3. Kuumenna vesi kiehuvaksi ja poista se välittömästi lämmöstä.
4. Kaada raakavesi. Vedenkeitin on suositeltavaa täyttää enintään ⅔.
5. Sulje vedenkeitin lautasella.
6. Jätä 20 minuuttia.
7. Valmis tee kaadetaan välittömästi kupin päälle.

Tuore Tarragon

1. Huuhtele oksat juoksevan veden alla.
2. Tyhjennä pyyhkeellä.
3. Erota lehdet ja pilkko.
4. Kaada kiehuva vesi.
5. Peitä kansi.
6. Odota 20 minuuttia.
7. Kaada juoma kuppiin.

Juominen teetä tarragonilla pitäisi olla tuore, 20 minuuttia ennen ateriaa, mieluiten ensimmäisen puolen tunnin kuluttua valmistuksesta.

Neuvoston. Huuhtele ja vaadi juomaa paremmin termospullo tai keraaminen vedenkeitin.

Voit lisätä muutamia lehtiä tuoreesta tai kuivasta tarragonista tavalliselle mustalle tai vihreälle teelle. Usein älä käytä tällaista juomaa.

Kuinka usein ja missä määrin juodaan?

Nostamaan koskemattomuutta

1. Lasi keitettyä vettä, ota teelusikallinen kuivattua tarragonia, kolme teelusikallista vihreää teetä, yksi kahdeksasosa kuivasta granaattiomenauhosta.
2. Vaaditaan 20 minuuttia.
3. Käytä keittoaineena - laimennetaan keitettyä vettä ennen käyttöä. Lisää sitruunaa, sokeria tai hunajaa.

Juo kaksi tai kolme kertaa päivässä. koko viikon ajan.

Parannetaan ruoansulatusta

1. Teekusikka tarragonia, puoli tl inkivääriä ja siivu sitruunaa kaada 250 ml lämpimää vettä.
2. Vaaditaan 30 minuuttia.

Juo 20 minuuttia ennen ateriaa enintään kaksi lasillista varaa päivässä viikon aikana.

Sydän- ja verisuonijärjestelmälle

1. Sekoita viisi osaa tarragonia, neljä osaa minttua ja mäkikuismaa, kolme osaa kamomilla kukkia, ohdake siemeniä ja katajan hedelmiä.
2. Höyry lasillinen kiehuvaa vettä kaksi teelusikallista seosta.
3. 20 minuutin kuluttua kantaa.

Ota pieniä annoksia joka tunti. Kurssi on seitsemän päivää. Kolmen viikon kuluttua hoito voidaan toistaa.

Syövän hoitoon

1. Tl raaka-aineita kaadetaan lasillinen kiehuvaa vettä.
2. Vaadi 10 minuuttia.

Ota kerran päivässä koko viikon ajan.

Parantaa hermostoa

1. Klassista koostumusta voidaan täydentää tuoreilla mintunlehdillä.
2. Infuusi teetä 10 minuuttia.

Juo lasia päivässä, unettomuudesta - tunti ennen nukkumista.

Kuinka tallentaa tarragonia?

Kuivattu tarragon teetä varten olisi säilytettävä lasi- tai posliinipurkissa. tai liinavaatepussiin. Tiiviisti suljetussa säiliössä mauste säilyttää maun ja aromin pitkään. Pidä kuivattua tarragonia kuivassa pimeässä paikassa enintään kuusi kuukautta. Asianmukaisella varastoinnilla mausteessa on edelleen suuri osa ravinteista.

Pakkauksessa on suosituksia valmiiden tee-sekoitteiden ajoituksesta ja varastoinnista.

Mistä voin ostaa ja mitä kiinnittää huomiota?

Tuoreen ja kuivatun teen tarragonin löytyy erikoisliikkeistä, maanviljelijöiden markkinoilla, suurissa supermarketeissa sekä verkkokaupoissa. Myynnissä on myös valmiita teesekoituksia (sekoituksia) murskattujen lehtien ja rakeistettujen teiden kanssa.

Kun ostat tuoreita vihreitä, sinun on valittava nippu, jossa on rikas aromi, ilman hitaita, vanhoja ja muuttanut lehtien väriä. Kun ostat kuivattua tarragonia tai teesekoitusta, sinun tulee kiinnittää huomiota pakkauksen eheyteen ja valmistuspäivään.

Teehappojen keskihinta tarragonilla - 200 ruplaa 100 grammaa kohti, kuivattu tarragon - 850 ruplaa per 1 kg.

Tarragon tee on herkullinen ja aromaattinen juoma, joka lievittää väsymystä. ja auttaa torjumaan erilaisia ​​sairauksia. Se voidaan helposti valmistaa kotona. On tärkeää ottaa huomioon vasta-aiheet, valita korkealaatuiset raaka-aineet ja rikkoa hoito-ohjelmaa.