Teetä minttu: mikä on hyödyllistä, miten hautua ja juoda

Minttu teetä on tuoksuva ja maukas juoma, joka auttaa selviytymään stressistä, koska tämä yhdistelmä lievittää väsymystä, vaikuttaa positiivisesti hermostoon ja, kuten kävi ilmi, ei vain siihen.

Mintun teoksen hyödyllisistä ominaisuuksista kerrotaan edelleen.

Mikä on mintumehun käyttö

Minttu on erinomainen tapa lievittää kehon jännitystä ja yleistä rentoutumista. Kuitenkin vain harvat tietävät, että tämän juoman lisäksi on tonic-vaikutus, se tukahduttaa jano, positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavaan. Hän on myös erinomainen keino hoitaa vilustumista, hän nopeasti lievittää päänsärkyä, auttaa vakauttamaan painetta ja poistaa rytmihäiriöt.

Rytmihäiriöitä hoidetaan myös hartsi männyn, kirsikka-luumun, ympyrän, Syyrian siirapin avulla.

Tällainen parantava juoma on erittäin hyödyllinen naisille, koska se tasoittaa kuukautiskierron ja vähentää kipua kuukautisten aikana.

Teetä, jossa on minttua, voidaan myös alentaa miesten sukupuolihormonien määrää naispuolisessa kehossa, mutta tätä varten sitä on käytettävä melko suurina määrinä, mikä on ei-toivottavaa.

Tiedättekö? Muinaisessa Egyptissä faraon haudoihin sijoitettiin haukalohkareita.

Onko se mahdollista

Rahapaja on epäilemättä lääkekasvi, mutta selvitetään, onko se hyödyllistä miehille naisille, ja onko olemassa rajoituksia sen käyttöön naisille mielenkiintoisessa asemassa ja imettävissä äideissä.

Miehille

Minttujuoma on suurta hyötyä miehille, koska vahva puolet ihmiskunnasta joutuu usein stressiin, fyysiseen rasitukseen ja muihin elämäntilanteisiin, minkä jälkeen on tarpeen rentoutua kehosta kunnolla.

Hän pystyy myös normalisoimaan hormoneja ja auttamaan erilaisten edemien yhteydessä.

Opi normalisoimaan hormonitasot amarantilla, rosmariinilla, aniksella lofantalla, chumizolla, pinaatilla, inkivääri- teella, laventelilla, pähkinäkuorella.

Miesten pelko potenssin vähentämisestä on vain osittain perusteltua: juoma voi tosiasiallisesti vähentää testosteronin tasoa ajan kuluessa, mutta vain, jos sitä käytetään usein suurina annoksina (6 tai useampi kuppi päivässä).

Tiedättekö? Muinaiset roomalaiset käyttivät rahapajan kynttilöissä tärkeissä neuvotteluissa rauhallista tunnelmaa varten. Ja tuolloin kasvien rauhoittava vaikutus ei ole vielä todistettu, antiikin Rooman miehet tekivät sen vaistomaisesti.

raskaana

Raskaana olevien naisten ruokavaliossa tällainen juoma ei ole tarpeeton, koska sillä on rauhoittava vaikutus - se rentouttaa sekä äitiä että vauvaa, mikä on varmasti hyvä. Myös mintun tee auttaa vähentämään tokemiaa.

Toxicosis voidaan lievittää myös korellien, karviaisen, rypsihunajan, sentraalin, sitruunamelasin, saksanpähkinöiden avulla.

imetys

Toisin kuin monissa muissa kasveissa, mintun käyttö imetyksen aikana on sallittua lääketieteellisellä tasolla, koska kasvi edistää imetystä, lisää maidon määrää.

Lapsille

Alle 3-vuotiaat lapset juovat mintun teetä on äärimmäisen epämiellyttävä sen rauhoittavan vaikutuksen vuoksi. Lisää aikuisia lapsia voi juoda teetä minttua, jos se ei ole liian voimakas.

Miten tehdä teetä mintulla

Monet tuntemusaineet käyttävät erilaisia ​​lisäaineita, jotta juoma saa lisää makuja, mutta klassinen versio sisältää vain mintun. Ja tämä resepti on naurettavan yksinkertainen.

On tärkeää! Keraamiset tai lasitavarat ovat välttämättömiä asianmukaiseen valmisteluun; Mintunlehdet on pestävä ja pestävä hyvin.

Niinpä siirrymme oikean mintun teen valmisteluun:

  1. Ota astiat keittoon.
  2. Lämmitä kiehuvalla vedellä, tyhjennä se.
  3. Laita mintunlehdet, kaada kiehuvaa vettä ja jätä 10-15 minuuttia, kääri vedenkeitin pyyhkeeseen. Herkullinen, ja mikä tärkeintä, terveellinen juoma on valmis.

Kuinka usein voit, ja millä päivällä on parempi juoda

Rahapajan käytön rajoitukset, ei. On kuitenkin syytä muistaa, että kaikki on kohtuullista, eikä sinun pitäisi korvata jokaista teejuomaa minttujuomalla.

Liiallinen rauhoittava vaikutus ei tuo erityistä hyötyä elimistölle, eikä vitamiineja, joita levyt sisältävät tällaisina määrinä, voida imeä. Tietenkin on parempi juoda illalla, yöllä - se auttaa sinua nukahtamaan nopeammin.

Myös kasveilla, kuten parsa, calammen suolla, humalalla, mallowilla, apteekki-kamomilla ja äitiherkulla, on myös rauhoittava vaikutus.

Mitä muuta voit lisätä makuun ja makuun?

Piparminttua lisätään usein vihreään ja mustaan ​​teekseen, jonka olemme jo kauan rakastuneet - kaikki riippuu henkilön henkilökohtaisista mieltymyksistä.

Mintun lisäksi voit lisätä sitruunaa tai sen kuoria, kalkkia, kanelia, erilaisia ​​marjoja (karpaloita, vadelmia) sekä jäätä (joka on tärkein kesäkuumessa) antaa juomalle erilaisia ​​makuja.

Vasta-aiheet ja haitta

Kaikilla yrtteillä, jopa kaikkein parantavimmilla, on vasta-aiheita, ja minttu ei ole poikkeus.

Tärkeimmät syyt hylkäämiselle ovat:

  • allergiat;
  • alennetussa paineessa;
  • suonikohjuja;
  • ongelmia potenssin kanssa.
On tärkeää! Kun käytät minttujuomaa suurina annoksina, huimausta, väsymystä ja energiapuutetta voidaan havaita.

Minttu - hyödyllinen monilla juoma-alueilla. Se on hyödyllinen sekä miehille että naisille, mutta sitä on käytettävä, kuten kaikki muutkin keinot, kohtuullisina määrinä, koska se, mikä on liiallista, ei ole hyvä.

Palautteet verkon käyttäjiltä

Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että teetä juomalla ei ole haitallista, vaan päinvastoin hyödyllistä. Piparminttu rauhoittaa hermostoa, virkistää, auttaa päänsärkyä ja sydän- ja verisuonisairauksia, sitä suositellaan hypertensiivisille potilaille. Ja se on myös herkullista mentolin ansiosta.

assasin467

//namedne.ru/forum/23-1039-7430-16-1388337692