Tunnettu puutarhakulttuuri-selleri (lehti, varsi ja juuret) on pitkään käytetty paitsi ruokien makuun ja parantamiseen, myös kansan- ja perinteiseen lääketieteeseen, eli keinona parantaa miesten seksuaalista aktiivisuutta. Artikkelissa kerrotaan parantavista ominaisuuksista ja siitä, miten tätä ihanaa kasviksia käytetään.
Vitamiinikoostumus
Alla on sellerin kemiallinen koostumus ja energia-arvo 100 g syötävää tuotetta elintarvikkeiden kemiallista koostumusta koskevan käsikirjan mukaisesti (I. Skurikhin M.).
Lehti- ja juurikasvien energiasisältö (elintarvike) (suluissa):
- kaloripitoisuus - 13 (34) kcal;
- proteiinit - 0,9 (1,3) g;
- rasvat - 0,1 (0,3) g;
- hiilihydraatit - 2,1 (6,5) g;
- ravintokuitu - 1,8 (3,1) g;
- orgaaniset hapot - 0,1 (0,1) g;
- vesi - 94 (87,7) g;
- tyydyttymättömät rasvahapot - 0,1 (0,1) g;
- mono- ja disakkaridit - 2,0 (5,5) g;
- tärkkelys - 0,1 (1,0) g;
- tuhka - 1,0 (1,0) g;
- tyydyttyneet rasvahapot - 0,42 (0,1) g.
Makroelementit:
- Kalsium Ca - 72 (63) mg;
- Mg Mg - 50 (33) mg;
- Natrium-Na-200 (77) mg;
- kalium K-430 (393) mg;
- P - 77 fosforia (27) mg.
Hivenaineet:
- Fe-rauta - 1,3 (0,5) mg;
- alumiini-Al - 129,8 (131,7) μg;
- boori B - 72,2 (42,2) ug;
- Vanadiini V - 24,2 (11,3) ug;
- jodi I - 7,5 (0,4) μg;
- Co-koboltti - 0,86 (1,8) μg;
- Li Li - 8,2 (21,2) ug;
- Mo-molybdeeni - 5,4 (4) ug;
- Ni-nikkeli - 14 (2,6) μg;
- rubidium Rb - 153 (163) μg;
- seleeni Se - 0,4 (0,7) μg;
- strontium Sr-69 mcg;
- fluori F - 4 (4) ug;
- Cr kromi - 2,1 (2,4) μg;
- Zn Zn - 0,13 (0,33) mg;
- Cu Cu - 35 (70) ug;
- mangaani Mn - 0,103 (0,158) mg.
Suosittelemme lukemaan sellerin käyttöä ja käyttöä.
vitamiineja:
- PP-vitamiini - 0,4 (0,9) mg;
- beetakaroteeni - 4500 (10) mcg;
- A-vitamiini 750 (3,0) mcg;
- B1-vitamiini (tiamiini) - 0,02 (0,03) mg;
- B2-vitamiini (riboflaviini) - 0,1 (0,06) mg;
- B5-vitamiini (pantoteenihappo) - 0,246 (0,4) mg;
- B6-vitamiini (pyridoksiini) - 0,08 (0,15) mg;
- B9-vitamiini (foolihappo) - 21 (7) mcg;
- C-vitamiini - 38,0 (8,0) mg;
- E-vitamiini - 0,5 (0,5) mg;
- H-vitamiini (biotiini) - 0,65 (0,1) ug;
- K-vitamiini (fylokinoni) - 29,3 (41) mcg;
- PP-vitamiini (niasiiniekvivalentti) - 0,4 (0,9) mg.
Sellerin hyödyt miehille
Juuren ravitsemuksellisen arvon perusteella lääke suosittelee, että miehet käyttävät tätä vihanneksia keinona, jonka hyödylliset ominaisuudet auttavat parantamaan yleistä terveyttä ja selviytymään seksuaalisen impotenssin ongelmista:
- parantaa verenkiertoa - verisuonten terveys ei koske ainoastaan voimaa vaan myös koko kehon terveyttä;
- muutokset ja palauttaa hormonitasojen tasapainon - Sukupuolihormonien eritys vähenee iän myötä 1-1,5% vuodessa;
- parantaa testosteronin tuotantoa ja sen tärkeintä androsteronin aineenvaihduntaa - niiden lukumäärä liittyy suoraan siittiöiden tehoon ja elinkaariin;
- on luonnollinen antioksidantti selleri pystyy torjumaan ikääntymistä ja prostatiitin, adenooman, virtsateiden tulehduksen ilmenemistäjoka on erittäin tärkeä yli 40-vuotiaiden miesten voimakkuuden kannalta;
- aktivoi androstenonin hormonin synteesinjoka vapautuu feromonin muodossa, joka stimuloi naisia;
- vahvistaa immuunijärjestelmää - toimii virtsarakon ja miesten sukupuolielinten tulehduksen ehkäisyyn.
Tiedättekö? On hyvin lupaava monipuolinen selleri parantaa tehoa, jota kutsutaan miesten valoriksi.
Vasta-aiheet ja haitta
Kuten kaikilla terapeuttisena aineena käytetyillä tuotteilla, sellerilla on vasta-aiheita:
- vatsan happamuuden lisääntyminen;
- suonikohjuja ja tromboflebiitti;
- verenpainetauti;
- kroonisten sairauksien komplikaatio ja paheneminen;
- urolithiasis;
- akuutit ja krooniset ruoansulatuskanavan sairaudet;
- sappirakon ja haiman häiriöt;
- vanhuus;
- allergiset reaktiot.
Huolimatta pitkästä vasta-aiheiden luettelosta vihannekset voivat tuoda huomattavia etuja huolellisesti ja asiantuntijoiden valvonnassa ja kiinnittää tarkasti huomiota oman kehonsa ilmentymiin. 
Kuinka käyttää selleriä tehon lisäämiseksi
Miehillä tapahtuvat hormonitasojen muutokset tapahtuvat, kun ne ovat saavuttaneet keski-ikäisiä ja ikääntyneitä elinikäisen ikääntymisen takia, mikä vähentää androgeenien synteesistä vastuussa olevien elinten työtä ja epäasianmukaista elämäntapaa.
Tämä johtaa testosteronin puutteeseen, josta riippuu erektiohäiriö, libido ja lihasten sävy. Yrittäessään vahvistaa potentiaalia, miehet etsivät reseptejä perinteisessä ja kansanlääketieteessä. Selleri on tuote, joka vaikuttaa testosteronin tuotantoon.
On tärkeää! Sellerijuuren parantavat ominaisuudet niiden vaikutuksesta seksuaaliseen toimintaan eivät ole huonommat kuin ginseng-juuret.
Tämän kasvin juuret ja juuret pidetään arvokkaimpina miesten aktiivisuuden kannalta ja ne sisältävät ravinteiden enimmäismäärän.
Voit syödä selleriä raakana, juoda kahdesti päivässä, 50 g tuoremehua ennen ateriaa ja ainesosana muissa ruokalajeissa. Kasvin lisääminen tuotteisiin, joita suositellaan myös tehostamaan esimerkiksi mereneläviä, lisää tehokkuutta.
Video: Selleri - kansanhoito tehosta
Hyödyllisiä reseptejä käytettäväksi
Kasvin arvokkaimpia osia - juuri ja petioleja - voidaan käyttää erilaisissa muunnelmissa halutun ja maun mukaan, mutta paremmin tuoretta. Näistä voit valmistaa salaatteja, mehuja, cocktaileja, smoothieja ja tinktuureja, ja voit parantaa makua lisätuotteilla.
Alkoholittomat infuusiot
Ne, jotka ovat vasta-aiheisia alkoholia, voivat käyttää vihannesten infuusiota vedessä (alkoholittomat).
Tarvitset:
- 2 rkl. l. (kukkulalla) hienoksi hienonnettu sellerijuuri;
- 0,5 litraa kylmää vettä.
Vaadi, että tarvitset 5-6 tuntia, ota 80-100 ml 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. 
Voit käyttää mehua lehdistä, varret ja juuret. Juoman jyrkän maun poistamiseksi se sekoitetaan muiden vihannesten tai sitrushedelmien kanssa. 50 ml mehua 3 kertaa päivässä on riittävä kulutus.
Yleinen selleri-infuusio
Alkoholin tinktuura on valmistettu vodkasta, alkoholista tai kuuhun. Tällaista juomaa voidaan tehon parantamisen lisäksi käyttää sydän- ja verisuonitauteihin, vasodilataattoriin sekä immuunijärjestelmän vahvistamiseen.
On tärkeää! Selleri-alkoholin tinktuura-hoito minkä tahansa reseptin mukaan ei saa kestää yli 1 kuukautta. Sitten sinun täytyy ottaa tauko 2 viikkoa.
ainesosat:
- sellerin varret - 500-600 g;
- inkivääri (tuorejuuri) - 50 g;
- valkosipuli - 3 neilikka;
- kuuma paprika (pod) - 15-20 g;
- alkoholi (45-50 °) - 1,5 litraa.
Hienosti hienonnetut ainesosat tulisi sijoittaa purkiin ja vaatia 2-3 päivää pimeässä viileässä paikassa ja toinen viikko jääkaapissa. Kantaa ennen käyttöä. Terapeuttisiin tarkoituksiin riittää juoda 30 ml yöllä. 
Juoman väri ja maku osoittautuvat ihaniksi - se voidaan jopa tarjoilla juhla-pöydällä.
Toinen yksinkertainen resepti, johon tarvitset:
- 1 root;
- kaksi vihreää varret;
- 1 litra vodkaa.
On tärkeää! Alkoholipitoisten infuusioiden ainesosat hienonnetaan hienommin, eivätkä käytä sekoitinta. Näin ollen lopputuotteen suodattaminen on helpompaa. Kakku voidaan käyttää uudelleen.
Vitamiinisalaatti
Vitamiinisalaatteja ja muita miehille suositeltavia ruokia, jotka lisäävät miesten potenssia, on helppo valmistaa ja ne ovat saatavilla koostumuksessa - jopa mies, joka on kaukana ruoanlaitosta, pystyy selviytymään ruoanlaittoon.
Aivan yksinkertainen ja mielestämme kaikkein herkullisimmat ruoanlaitto-menetelmät on esitetty alla:
- Sellerijuuret, porkkanat, nauris. Raaka ainesosat, mausta kasvisöljyllä, suolalla, sitruunamehulla. Sisällytä ruokalaji ruokavalioon 3 kertaa viikossa.
- Täydellinen vitamiiniyhdistelmä saadaan lisäämällä raaka sellerijuurta keitettyihin mereneläviä varten, hienonnettuna raastimeen, joka on maustettu sitruunamehulla.
- Suuri lisä pääruokiin on mauste - vihreä pesto. Voit tehdä tämän jauhamalla selleri, jossa on persiljaa, valkosipulia, pähkinöitä. Voit maistaa, voit kausi oliiviöljyä, pippuria, suolaa.
- Smoothit valmistetaan varsi-sellerista, jossa on erilaisia ainesosia, joita suositellaan myös tehon lisäämiseksi (banaani, appelsiini, tomaatti, avokado). On vain otettava huomioon, että selleri olisi tärkein ainesosa. Smoothit valmistetaan sekoittimella ja maustetaan hunajalla, suolalla tai pippurilla.
Toisin kuin lääkkeillä, selleriä terapeuttisena aineena käytettäessä on odotettava 2-3 viikkoa säännöllisesti. Kurssi on suunniteltu enintään kolmeksi kuukaudeksi ja tauko.
Selleriä säilytetään pääasiassa
Selleri juuret ovat aina kaupallisesti saatavilla, joten ei ole kiireellistä tarvetta säilyttää se.
Mutta jos viljely kasvaa omassa puutarhassa, voit tallentaa juuret näin:
- puu- tai muovilaatikoissa, jotka on siroteltu hiekalla;
- muovipusseissa tai elintarvikekalvoissa;
- sammal- tai havupuusta;
- vihreyden säilyttämiseksi on suositeltavaa kääriä se kostealla liinalla ja sijoittaa se pussiin, säilyttää jääkaapissa;
- Lyhyt varastointi (enintään 1 kuukausi), jääkaapin tai kasvitilan alempi hylly tekee;
- kylmässä kellarissa voit tallentaa juuren kevääseen saakka, jos luot asianmukaiset mikroklimaatiot (0 ... + 2 ° C) ja leikkaat vihreät.
On tärkeää! Sellerijuuston jäädyttäminen ei ole toivottavaa - se menettää hyödyllisiä ominaisuuksiaan miesten terveydelle ja soveltuu vain tuoksuvaksi mausteeksi.
Selleri voidaan pitää luonnollisena "Viagrana". Kokemattomien kokkien valmistaminen on helppoa ja helppoa, ja käytettävissä olevien reseptien runsaasti voit monipuolistaa päivittäistä valikkoa. Vihanneksen maku ei ole kaikki miehet, mutta sinun pitäisi olla tietoinen tämän tuotteen parantavista ominaisuuksista. Säännöllinen sellerin kulutus lisää seksuaalista aktiivisuutta, parantaa fyysistä ja henkistä terveyttä.
