Diabetes mellitus on vaarallinen ja yleinen sairaus, jossa glukoosin otto on heikentynyt ja että hormoninsuliinin absoluuttinen tai suhteellinen puutos esiintyy.
Ihmisillä, joilla on tällainen diagnoosi, on noudatettava ruokavaliota, joka ei vähennä verensokeriaan, ja säilytä se ainakin tietyllä tasolla.
Tällaisessa ruokavaliossa ei viimeinen paikka ole käytössä puutarhakasveilla, jotka pystyvät alentamaan sokeria. Niiden joukossa on selleri. Sen etuja ja käyttötapoja taudille kuvataan alla.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Erityinen kemiallinen koostumus määrittää kasvien myönteisen vaikutuksen kehoon:
- parantaa verenkiertoa;
- rentouttaa hermostoa;
- säätää aineenvaihduntaa;
- lisää kehon sävyä, virkistää sitä;
- estää suolojen kertymisen diureettisen vaikutuksen vuoksi;
- puhdistaa veren, poistaa haitalliset aineet;
- parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa;
- alentaa sokeria;
- poistaa päänsärkyä;
- nopeuttaa haavan paranemista;
- lievittää tulehdusta;
- osallistuu solujen uudistumiseen.
Selleri Diabetes hoito
Selleri kykenee alentamaan sokeritasoja, normalisoimaan aineenvaihduntaprosesseja ja regeneroimaan soluja, jotta sitä voidaan käyttää diabeteksen hoitoon, sekä ensimmäisen että toisen tyypin.
Opi myös selaimen hyödyt miehille.
Tyyppi 1
Ensimmäisen tyypin diabetes on insuliiniriippuvainen sairaus, koska insuliinintuotannosta vastaavat haiman solut tuhoutuvat potilaan kehossa, minkä vuoksi elin ei pysty alentamaan sokeria yksinään.
Kun seleri on valittu oikein, voit saavuttaa glukoosin jakamisesta vastaavan salaisuuden aktiivisen tuotannon. Lisäksi kasvi parantaa kaikkien kehon järjestelmien työtä, joilla on valtava kuorma veren korkean sokeripitoisuuden vuoksi.
Tiedättekö? Todennäköisyys sairastua tyypin 1 diabetekselle lisääntyy, jos yhdellä vanhemmista oli tämä sairaus. Mutta samanlaiset kaksoset, joilla on sama genotyyppi, kärsivät samanaikaisesti vain 30-50 prosentista tapauksista.
2 tyyppiä
Toinen diabeteksen tyyppi liittyy insuliinin vuorovaikutukseen solujen kanssa. Sitä esiintyy usein ihmisillä, jotka kärsivät ylipainoisista, koska elimistössä on paljon rasvasoluja, ja ne ovat vähemmän herkkiä insuliinille. Siksi tällaisille ihmisille on erittäin tärkeää laihtua, mikä voi edistää selleriä, joka poistaa myrkkyjä ja toksiineja elimistöstä.
Se stimuloi myös lisämunuaisia, regeneroi soluja, jotka vastaavat insuliinin tuotannosta. Lisäksi se sisältää magnesiumia, joka on välttämätön sidekudoksen vahvistamiseksi; Kiitos hänelle, kaikki kehon järjestelmät alkavat toimia normaalisti. Tällainen oikea-aikainen tuki vähentää tyypin 2 diabeteksen kehittymisen todennäköisyyttä 19%.
Video: Mikä on diabetes ja miksi se tapahtuu
Selleriä käytetään diabeteksessa
Ruokavalio on se, mitä diabeetikon potilaalla on oltava. Joten sinun täytyy tietää, mitä ruokavalion ruokia voidaan valmistaa sellerista, jotta se on hyödyllistä ja maukasta.
Varren mehu
On hyvin helppoa tehdä mehua kasvien varret. Riittää pestä varret (voit lisätä lehdet) ja pilkkoa ne tehosekoittimella. Sen jälkeen - kantaa saatu aine harson läpi. Jos on olemassa juicer, on parempi käyttää sitä.
On tärkeää! Mehun hyötykäyttöön sitä käytetään 30: n määränä-40 g 2 tunnin kuluttua aamu- ja ilta-aterioista.
Lehtien keittäminen
Jotta voit valmistaa terveellistä juomaa, sinun täytyy ottaa 20 g tuoreita kasvilajeja, kaada vettä ja keitä puoli tuntia. Valmis lääke otetaan päivittäin ennen ateriaa 2 rkl. l.
Keittäminen juuresta
Sellerijuuri, 20 g, murskataan ja kaadetaan 250 ml vettä. Tämä seos palaa ja keitetään 20 minuuttia. Juo päivittäin ennen ateriaa 2 rkl. l. Tämä työkalu on erittäin hyvä 1 tyypin sairaudelle. Viikon säännöllisen nauttimisen jälkeen voit huomata muutoksen: keho puhdistetaan ja aineenvaihduntaprosessit kiihtyvät.
Seos juurista sitruunan kanssa
Sellerijuuri yhdistettiin onnistuneesti sitruunoiden kanssa. Voit tehdä ihana sekoitus 500 grammaa juureksia ja viisi sitruunaa. Kaikki ainesosat on jauhettava (sitrushedelmien kuori). Siirrä seos sopivaan säiliöön ja aseta vesihauteeseen 1,5 tuntia. Valmis lääke otetaan päivittäin 1 rkl. l. aamulla tyhjään vatsaan.
On tärkeää! Selleri salaattia ei ole toivottavaa säilyttää yli 24 tuntia.
Kasvisalaatti
Kasvisalaatteissa voit käyttää sekä kasvi- että maanalaisia osia. Jos käytetään juuria, se on puhdistettava. Sekä lehdet että juuret on hienonnettava. Sellerin viipalointia voidaan käyttää erillisenä astiana tai ruokalajina ja osana kasvis-, liha-salaatteja.
Video resepti: Kolme selleri-salaattia
keitto
Tämä kasvis keitto on erittäin hyödyllinen:
- 500 g - selleri;
- 6 kpl - sipulit;
- 500 g - kaali;
- 3 kpl - tomaatit;
- 2 kpl - Bulgarian paprika.
Kaikki ainesosat pestään, jauhetaan ja keitetään, kunnes keitetyt. Veden täytyy kaataa niin paljon kuin haluat liemen. Keiton pyynnöstä keitetään suolaa ja pippuria. Voit käyttää keittoa missä tahansa ateriassa.
Video resepti: Bonnin kasvis keitto selleriä
Miten valita ja säilyttää selleri
Kulttuurin valintaa ja säilytystä koskevat säännöt:
- Käytettävä kasvi tuoksuu hyvältä, kirkkaan vihreältä, kireillä, hieman kiiltävillä lehdillä.
- Juuriosan on oltava tiheä ja luja.
- Mitä pienempi juurikasvi, sitä pehmeämpi se on.
- Tuore tuote varastoidaan enintään 3-7 päivää. Jos se on ylikypsä, se on varastoitava vähemmän.
- Pidä kasvi paremmin jääkaapissa, kääritty folioon.
- On toivottavaa sijoittaa juuriosa paperipussiin ennen sen asettamista jääkaappiin.
Mahdolliset vahingot ja vasta-aiheet
Tällaisille ihmisille kategorisesti vastakkain käytetty tuote:
- epilepsia;
- raskaana olevat ja imettävät naiset;
- suonikohjuja;
- tromboflebiitin kanssa;
- enterokoliitin kanssa;
- kohdun verenvuotoa ja runsaasti jaksoja;
- naisen sormi;
- allergikoille;
- verenvuotoinen verisuonitulehdus;
- kanssa urologisen järjestelmän patologioita.
Tiedättekö? Muinaiset kreikkalaiset tekivät selleriä selleriä Nemean-kisojen voittajille, jotka olivat samanaikaisesti olympialaisten kanssa.
Vanhusten ja urolitiikasta kärsivien tulisi ottaa yrtti varoen. Selleri on kasvi, joka ei vain voi, vaan on myös otettava käyttöön diabetesta kärsivien ihmisten ruokavalio. Tämä on yksinkertainen tapa tukea kehoa vaikeassa hetkessä. Tärkeintä on kuulla lääkärin kanssa ennen käyttöä.
