Mielenkiintoisia faktoja perunamehusta: hyödyllisiä ominaisuuksia, perinteisen lääketieteen reseptejä, vasta-aiheita

Perunat - vihanneksia, joita vaaditaan maassamme. Se sisältyy suuren määrän ihmisten päivittäiseen ruokavalioon, koska erinomaisen makuominaisuuden lisäksi perunat ovat hyödyllinen tuote. Perunan voitti venäläisten rakkauden lähes sata vuotta.

On hyvin tunnettua, että perunat kuuluvat Solanaceae-perheeseen (lat. Solanum tuberosum), mutta hyvin harvat tietävät sen "veljeskunnastaan" sellaisten kulttuurien kanssa, kuten tomaatti, munakoiso, yökerho, tupakka. Sukulaisuus on selvästi nähtävissä samantyyppisessä kukinnassa ja varren rakenteessa.

Tuoreen puristetun mehun parantavat ominaisuudet ovat jo pitkään olleet parantuneiden harjoittelussa. Ja sen kemiallisen koostumuksen määrittämisen jälkeen perunamehuun perustuvat parantavat korjaustoimenpiteet näyttivät monta kertaa enemmän.

Mikä on osa raakaperunaa?

Onko raakaperunan mehu todella hyödyllinen tai onko sen liioiteltuja lääkkeellisiä ominaisuuksia? On erilaisia ​​mielipiteitä. Esimerkiksi ravitsemusterapeutit eivät suosittele sitä, koska se on korkea kaloripitoisuus. Vaikka kaloreita on paljon vain paistetuissa vihanneksissa, keitetty juurikasvi menettää ravintoarvonsa prosessissa. Raaka peruna on ihmelääke kaikille pahoille.

Biologinen ja ravitsemuksellinen arvo

Perunamehu sisältää seuraavat ainesosat.:

• vitamiinit: A, C, E, PP, H ja lähes kaikki B-ryhmät;
• mineraalit: kalsium, kalium, magnesium, kloori, rauta, fosfori, natrium;
• aminohapot;
• sokeri;
• kuitua.

Kasvimehu koostuu makro- ja mikroelementeistä, mineraalikompleksista, joka vaikuttaa myönteisesti ihmiskehoon.

Tämän tuotteen ravintoarvo:

• hiilihydraatit - 24%;
• proteiinit - 3%;
• rasvaa - 0,3%.

On huomattava, että Perunamehun tärkein etu on kaikkien komponenttien helposti sulava.. Tuotteen kaloripitoisuus 100 mg: a kohti on 80 kaloria. Tämä ei ole iso indikaattori, joten vihannesten mehua voi käyttää dieters ja ei pelkää sen painoa.

Edut

Raakajuuri on melko vaikea syödä, koska se on epämiellyttävä maku ja korkea tärkkelyspitoisuus. Siksi terapeuttisiin tarkoituksiin kannattaa käyttää perunamehua. Varsinkin koska siellä on niin rikas mineraalikoostumus.

Tämä luonnollinen aine on hyödyllinen:

1. Haavan parantava vaikutus ja haavauma. Tuore mehu on erittäin hyödyllistä juoda aamulla tyhjään vatsaan. Kun sisälle on tullut, neste ympäröi vatsan seinät, edistää haavaisten arpien paranemista. Myös mehu vähentää happamuutta, lievittää närästystä.
2. Perunanesteellä on diureettinen vaikutus, joka poistaa turvotuksen merkit, auttaa normalisoimaan munuaiset.
3. Ei kauan sitten ollut tieteellinen lausunto siitä, että perunamehu kykenee alentamaan sokerin määrää veressä. Sekä kohtalaisen käytön että se voi parantaa haiman suorituskykyä. Tämä ei tietenkään paranna diabetesta, mutta estää sairauden pahenemisen.
4. Tämä juoma parantaa ihon haavoja ja palovammoja. Vahvistaa kehon koskemattomuutta, auttaa selviytymään migreenistä ja korkeasta verenpaineesta.
5. Lääketieteessä perunamehu on arvokasta kuitujen läsnäolon vuoksi. Se vaikuttaa ruoansulatukseen, auttaa puhdistamaan myrkkyjä, toksiineja, radionuklideja.
6. Säilyttää normaalin hemoglobiiniarvon.
7. Positiivinen vaikutus keskushermostoon, säästää unettomuudesta ja ärtyneestä tilasta.

vahinko

kuitenkin Juurimehun käsittely ei aina suju sujuvasti. Kuten mikä tahansa tuote tai lääkitys, on vasta-aiheita.

• Solaniinimyrkytys. Se on myrkyllinen aine, joka löytyy perunoiden ihosta. Jos vihannes varastoidaan väärin, se muodostuu varmasti. Juuriviljelyssä, jossa on runsaasti solaniinia, on vihreä väri.

  Myöskään vähemmän haitallisia itämiä perunoita. Kun käytät tätä tuotetta, on mahdollista huimausta, oksentelua, pahoinvointia, päänsärkyä, ripulia, yleistä huonovointisuutta, heikkoutta. Solaniinimyrkytys on erityisen vaarallista raskaana oleville naisille.

• Hiilihydraattien etu koostumuksessa. Tämän seurauksena korkea kaloripitoisuus tekee siitä ei-toivottavaa käyttää tätä tuotetta huonolla aineenvaihdunnalla, diabeteksella.
• Et voi juoda mehua oljeen läpi. Se sisältää hivenaineita, jotka tuhoavat hammaskiillettä.
• Jos käytät runsaasti kasvituotetta, voit vahingoittaa haimatta.
• Et voi juoda suolaa ihmisistä, joilla on korkea happamuus ja voimakkain kaasu.

Miten hoitoa käytetään?

Perunamehua sisältävien ravintoaineiden enimmäispitoisuus on käytettävä tuoreessa muodossa viimeistään 10 minuuttia. Muussa tapauksessa mehu hapettuu, tummuu ja aineet muuttuvat ajan myötä vähemmän hyödyllisiksi ja ravitseviksi.

On parasta valmistaa vihannesmehua erityisessä juicerissa, joka voi käsitellä kokonaisia ​​mukuloita.. Jos tällainen laite ei ole käsillä, kannattaa käyttää hienoa kellua ja sideharsoa massan puristamiseksi.

1. Ensinnäkin valitsemme terveellistä, ei itäävät kasvikset, joilla ei ole näkyviä jälkiä.
2. Pese hyvin, poista lika ja hiekka.
3. Puhdistus ei ole tarpeen, koska kuori sisältää myös vitamiineja.
4. Käytä sopivaa spin-menetelmää.

Suosittelemme, että valitset vaaleanpunaisia ​​lajikkeita. Paras aika vihannesmehun hoitoon on kesä-syksy, mutta viimeistään helmikuussa. Talvella perunat ikääntyvät, kuivuvat, itävät. Se kerää solaniinia, joka ei tuo hyötyä.

On tärkeää, että tuotetta ei käytetä väärin. Yliannostus johtaa luonnollisesti epätoivottuihin seurauksiin. Luonnollisen aineen vastaanottojen lukumäärän tulisi olla enintään 4 päivässä. Nesteen kokonaismäärä on 600 mg päivässä, eli juomaa 125 mg per 1 kerta.

Sovelluksen ominaisuudet

On selvää, että perunamehua käytetään laajalti perinteisessä lääketieteessä. Mutta vaikka he menevät säännölliseen sairaalaan, he voivat määrätä perunan nesteiden käytöstä. Loppujen lopuksi sen vaikutus on virallisesti todistettu.

Naisten sairauksien kanssa

Ehkä kaikki eivät tiedä, mutta juuren mehu auttaa heikompaa sukupuolta selviytymään erilaisista vaivoista. Niiden joukossa ovat:

• kaulan eroosio;
• tulehdus;
• kohdun fibroidit.

Tarkastellaan yksityiskohtaisesti:

1. Naisilla, jotka kärsivät kohdun eroosioista ja lievitysten tulehduksesta, suositellaan juoda perunamehua aamulla 30 minuuttia ennen ateriaa päivittäin. Suorita toimenpide päivittäin 2 viikon ajan. Nopeaan talteenottoon voit käyttää mehua douchingin aikaan.
2. 35-vuotiaista alkaen naisilla on vaarallinen kohdun tauti - myoma. Tämä tauti ilmenee hyvänlaatuisen kasvaimen muodossa. Pienillä kooilla tämä kasvu ei aiheuta epämukavuutta. Naiset elävät täysin. Ajan myötä kasvain voi kuitenkin kasvaa kooltaan ja joskus saavuttaa 1 kg painoa, mikä tekee siitä vaarallisen koko organismille.

   Siksi kirurgisten toimenpiteiden välttämiseksi ja kasvaimen poistamiseksi kohdusta sinun pitäisi yrittää juoda perunamehua. Joka päivä tyhjään mahaan 125 ml mehua ja niin edelleen 6 kuukautta. Jälkeen, he tekevät tauon 4 kuukautta ja jälleen palauttaa kurssin. Havaittiin, että jo kahden kuukauden kuluttua perunamehun ottamisesta kasvain alkaa kutistua.

3. Kasvimehua käytetään kosmetologiassa. Sen perusteella naamarit tehdään kotona. Tätä varten sekoita perunoiden ja sitruunan mehu sekä hunaja. Kyllästetty sideharsolla ja levitetään kasvoille. Pidä painettuna 20 minuuttia ja pese sitten lämpimällä vedellä. Tämä naamio puhdistaa ihon hyvin, avaa tukkeutuneet kasvohuokoset. Akne ja pigmentti käsitellään samalla tavalla.

Kun gastriitti

Tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen vuoksi juurimehu osoittautui hyvin gastriitin, mahahaavan hoidossa. Se tulisi ottaa puoli tuntia ennen ateriaa suhteessa 60-80 mg kerrallaan. Näin ollen päivittäinen saanti 180 - 240 mg. Mehun on oltava tuoretta.

Jos et voi juoda puhtaana, sekoita se karpalomehun, porkkanamehun tai hunajan kanssa. Hoitokurssi on 10 päivää, se on toistettava kolme kertaa 30 päivän taukoilla.

johtopäätös

Perunamehu on tietysti hyödyllinen tuote, joka voidaan helposti saada. Luettelo sairauksista, joissa hän voi auttaa, on myös pitkä. Älä kuitenkaan itse lääkehoito. Taudin eri vaiheita on, ja hoidon on oltava tiukasti yksilöllistä.. Tietenkin on parempi kysyä neuvoa lääkäriltäsi ennen käyttöä.