Me kaikki kasvoimme venäläisillä tarinoilla.
Monet ihmiset mainitsivat kultaisia nuorentavia omenoita, mutta hyvin harvat ihmiset tiesivät, että sana "omenat" tarkoitti täysin erilaisia hedelmiä eli sitruunoita.
Sitruuna - hyödyllisiä ominaisuuksia ja haittaa.
Onko sitruuna hyödyllinen? Onko totta sitruuna - vitamiineja! Ja voiko se vahingoittaa kehoamme?
Mikä on sitruunan käyttö?
Mikä on hyödyllinen sitruuna?
Hyödyllisten hivenaineiden koostumus
- C-vitamiini - suurina määrinä on suoraan mehua, kuoressa on 3 kertaa vähemmän, mutta on tarpeen käyttää tuoretta, et voi jättää varastoon.
- P-vitamiini (sitriini) - Tarvitaan aivoissa, koska niiden puute voi aiheuttaa verenvuotoa tai turvotusta. Jäädytetyissä hedelmissä ei ole vitamiinia.
- B-vitamiini- pyrkii normalisoimaan nukkua.
- Vitamiinien lisäksi tämä hedelmä sisältää mineraaleja: kalsium vahvistaa luita, hampaita ja kynnet reagoi samalla magnesiumlaimenna ja puhdista verisuonet.
- Loistava sisältö karoteeni hedelmissä voidaan korvata A-vitamiinin puutos.
Ilman vaikutuksesta vitamiini alkaa hajota. Vahvistaa immuunijärjestelmää.
kalium vahvistaa sydänlihakseen, sillä on myönteinen vaikutus aivoihin ja hermostoon.
Healing ominaisuudet
- Sitruuna bakterisidinen aine. Kylmyydellä tappaa jopa 12 erilaista bakteeria.
- Hedelmällä on tärkeä rooli ruoansulatuskanavassa ja maksassa. Se auttaa tuottamaan entsyymejä ja toimii kuten choleretic agent.
- Huolimatta siitä, että hedelmän maku on hyvin hapan, sitruuna vähentää mahan happamuutta.
- antioksidantti - puhdistaa toksiinien ja virtsahapon. Tea sitruunalla ei ole vain diureetti, vaan myös hyvä tonic.
- Emme korvaa sitruunaa hoidettaessa reumaa, kihtiä, rickettejä, tuberkuloosia ja ummetusta.
- Sitruunahappo on mukana kivien jakaminen munuaisissa.
- Anti-rot-aine. Sitrus auttaa poistamaan raskaita myrkyllisiä saostumia, erityisesti maksassa.
Ennen käyttöä sitruuna on pestävä perusteellisesti, mutta ei kannata puhdistaa. Sitruunan kuori tuore ei ole yhtä hyödyllinen kuin sen sisäinen sisältö:
- suuri antiseptinen sen katkeruuden vuoksi.
- Parantaa ruoansulatusta, estää kaasun muodostumisen.
- pektiiniäkuoren sisältämät pienet tappajat ovat haitallisia mikro-organismeja ja syöpäsoluja.
Sitruunansiemenet ja niiden edut. Toinen sitruunan komponentti - kivi. Jos sinä harrastat sitä, tuntuu omaleimainen katkeruus, tämä johtuu siitä, että siinä on runsaasti eteerisiä öljyjä.
Kosmetologiassa
Kotona sitruunavettä voidaan käyttää kasvojen pesemiseen. Siinä on pehmentävä ja valkaiseva ominaisuus.
Sitrushedelmä vahvistaa kynnet.
- Miten istutetaan sitruunaa kivestä ja juuret pistokkaat?
- Säännöt hoitohuone sitruuna.
- Sitruunansiirto kotona.
- Miten ruokkia sitruunapuuta?
- Ihanteellinen pohjamaali sisätiloissa.
- Puiden hoidon salaisuudet talvella ja syksyllä.
- Miten muodostaa kruunu huoneeseen sitruuna?
- Lehdet putoavat, kuivuvat ja muuttavat väriä: miten sitruunapuu tallennetaan?
vahinko
Sitruunalla on tietysti paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta tässäkin tapauksessa on kolikon kääntöpuoli. Milloin ja mikä voi vahingoittaa tämän sitrushedelmien käyttöä?
Voisiko olla allergiaa sitruunalle? Allerginen reaktio johtuu sitrushedelmien koostumuksessa olevasta spesifisestä proteiinista eikä sitruunahaposta. Tällaisia reaktioita esiintyy lapsilla ja aikuisilla. Ihmiset, joilla on ruoansulatussairaus, kuten hepatiitti, dysbakterioosi tai dyskinesia, ovat kaikkein alttiimpia sille.
Se voi ilmetä seuraavasti: ruoansulatuskanavan osassa - koliitti tai gastroenteriitti ja ärtyvän suolen oireyhtymä, ihon dermatiitti tai urtikaria. Vakavammissa tapauksissa - angioedeema ja hengityselinten häiriöt.
Et voi syödä sitruunaa ruoansulatuskanavan sairaudet - krooninen gastriitti, haimatulehdus ja haavaumat akuutissa vaiheessa.
Puhdas sitruunamehu voi aiheuttaa kurkunpään palovammoja, joilla on vaikea tulehdus ja kurkkukipu.
Myös hammaskiilto kärsii, vaikka sitruuna laimennetaan vedellä. Hyvä neuvonta on juoda oljilla.
Onko luu myrkyllinen?
Mikä sitruunan osa sisältää myrkyllistä ainetta? Sitruuna luu: hyvä, onko se myrkyllistä? Sitrushedelmät, kuten monet muutkin hedelmät, sisältävät toksiineja. Juominen teetä on parempi, kun kivetty sitruuna. Tinktuurat tulisi myös käyttää varoen.
Myrkytysluut luultavasti ei tapahdu, mutta ne aiheuttavat haittaa keholle. Joten kärsii ruoansulatuskanavan limakalvosta, ja luut voivat aiheuttaa peräsuolen halkeamia.
Ja sitten video, jossa vielä enemmän tietoa sitruunoiden hyödyllisyydestä.
