Voit puhua paljon mausteiden eduista ja haitoista. Ilman niitä ruoka tulee raikkaaksi. Niillä on myös negatiivisia ominaisuuksia. Harkitse, mikä on enemmän mausteissa: hyödyt tai haitat terveydelle. Esimerkiksi ota kuuma pippuri.
kuvaus
Kastepippuri - Pepper-perheen kasvin hedelmä. Istutus kasvaa 60 senttimetriin. Kuumapippurilehdet muistuttavat ellipsin muotoa. Hedelmät ovat pitkänomaisia, joskus - pyöreitä. Hedelmien väri voi olla eri värejä. Useimmiten musta, punainen tai keltainen. Hedelmien aromi on miellyttävä. Maku on erilainen: sekä katkera että kuuma. Maku hedelmät antavat kasvin siemenet. Ihmiset ovat käyttäneet tätä vihanneksia yli 6000 vuotta. Lisäksi istutusta käytetään myös sisustukseen ja koristeluun. Mitä punainen paprika ihmiselle: hyöty tai haittaa? Ja miksi se on niin suosittu?
Ravintoarvo ja kalori
Hedelmä koostuu paljon hiilihydraatteja ja proteiineja. 100 g kasviksia sisältää 5,21% proteiineja ja 1,121% hiilihydraatteja. Rasva - pieni määrä. Calorie-kasvis on pieni - 100 g sisältää vain 40 kaloria.
On tärkeää! On olemassa tällaisia punapippurilajikkeita, joiden kosketuksesta iholla voi esiintyä ärsytystä erityisimmän zhguchestin vuoksi.
Kemiallinen koostumus
Karvapippurin käyttö kehossa on merkittävä, sillä se sisältää useita vitamiineja ja hivenaineita. Näin ollen 100 g tuotetta sisältää 0,8 mg PP-vitamiinia. Lisäksi beetakaroteeni, joka on 0,1 mg, sisältyy samaan tilavuuteen sikiöstä. A-vitamiinia on myös B-ryhmän kasvis- ja vitamiineissa: B1, B2, B6 ja B9 0,08, 0,09, 0,3 ja 0,01 mg. Tämä vihannes on hyvin runsaasti C-vitamiinia, joka on tärkeää vilustumiselle. E-vitamiini, joka on niin hyödyllinen hiuksissa ja kynsissä, on myös läsnä kasvissa: sen 100 g: n pitoisuus on 0,7 mg.
E-vitamiinilla voi olla myös kasveja, kuten piparjuuri, mustan vadelman, zizifuksen, saksanpähkinän, persikan ja mustan kuminan.
Vitamiinien lisäksi monien hivenaineiden hedelmissä. Näin ollen 100 g tuotetta sisältää 7% kaliumin ja 1% kalsiumin päivittäisestä tarpeesta. Magnesium sisältää 14 mg, joka on 4% elementin kokonaismäärästä päivässä. 90% natriumin päivittäisestä saannista sisältyy 100 g: aan hedelmää. Pippurissa on myös fosforia, rautaa, mangaania ja seleeniä. Jos puhumme punaisen kuumien paprikoiden eduista ja vahingoista, tasapaino on luonnollisesti suurempi kuin laitoksen hyöty.
Tiedättekö? Jos syövät säännöllisesti chilipippuria, voit laihtua.
Mikä on käyttö?
Tämä vihannes sisältää yli 20 hivenaineita ja 40 vitamiinia. Lisäksi se sisältää monia muita ravintoaineita. Maailman terveysjärjestö on asettanut pippuria TOP 10 -tuotteisiin, joita WHO suosittelee käyttämään joka päivä.
hakemus
Levitä kasviksia terveyden ja kauneuden parantamiseksi. Mikä on niin hyödyllistä kuumaa pippuria?
Hoitoon
Laitosta käytetään tiettyjen sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Sitä käytetään sekä perinteisessä että perinteisessä lääketieteessä. Harkitse esimerkkiä joistakin sairauksista, joiden avulla paprikaa voidaan säännöllisesti käyttää. Hedelmät auttavat eroon korkeasta verenpaineesta. Se parantaa sydänlihaksen toimintaa. Myös kasvi laajentaa verisuonia. Lisäksi sikiö taistelee tartuntatauteja vastaan. Kasvi sisältää aineita, kuten kapsaisiinia. Ne tekevät tämän vihannesten maun kuumaksi. Heidän mielestään haitalliset bakteerit kuolevat heti, kun ne joutuvat kosketuksiin polttavan mehun kanssa.
Laitos auttaa kehoa hoitamaan tarttuvaa tonsilliittia, suoliston häiriöitä ja ruokamyrkytyksiä. Kaikki tietävät yhden pahimmista todellisuuden sairauksista - syövästä. Näyttää siltä, että hyödyllinen punainen pippuri, jolla on niin vakava sairaus? Tilastollisten tutkimusten mukaan on kuitenkin käynyt ilmi, että sikiötä säännöllisesti kuluttavat henkilöt saavat 90% vähemmän syöpää. Tutkijat eivät voi vielä arvioida tätä tosiasiaa. Tilastot ovat kuitenkin tilastoja.
Vahvistaaksesi hermostoa, voit käyttää sellaisia kasveja kuin: hämähäkki, kumina, pavut, kirsikka luumu, orapihlaja, pinaatti ja cornel.Lisäksi laitosta tulisi käyttää hermoston vahvistamiseen ja kivun tason vähentämiseen. Ja se tapahtuu näin. Polttava maku on vuorovaikutuksessa ihmisen limakalvon kanssa. Se merkitsee tätä mausteista mausta aivoille. Samalla pulssi alkaa kasvaa, henkilö alkaa hikoilla ja hormoni endorfiini vapautuu veriin. Juuri tämä hormoni estää kivun oireyhtymän. Myös psoriatic-niveltulehdukseen ja nivelreumiin liittyvä kivun oireyhtymä vapautuu kasvin avulla. Voit ehkäistä kipua diabeettisessa neuropatiassa ja osteokondroosissa. Myös tämä hormoni edistää hyvää tunnelmaa ja auttaa sinua nukahtamaan kovan päivän jälkeen.
Lisäksi punaisella pippurilla on sellaisia hyödyllisiä ominaisuuksia kuin kardiovaskulaarisen järjestelmän parantaminen ja tyypin 2 diabeteksen kehittymisen estäminen. Kasvi lisää verisuonten joustavuutta, estää verihyytymien muodostumista ja ateroskleroosia, vahvistaa verisuonia ja lisää verenkiertoa. Lisäksi Australian tutkijat totesivat, että kasvi alentaa verensokeria. Lisäksi sikiö auttaa naisia ja tyttöjä eroon epäsäännöllisestä kuukautiskierroksesta. Kun haluat palauttaa munasarjat, sinun tarvitsee vain syödä säännöllisesti tätä kasviksia.
On tärkeää! Kuukautisten aikana naisen alueen ja vatsan kipu ei saa ottaa kuumaa, myös kuumaa paprikaa.
Hedelmät auttavat myös palauttamaan miesten voiman. Pippuria säännöllisesti käytettäessä muutokset ovat huomattavasti parempia. Kansanlääkinnässä kasviksia käytetään niveltulehduksen, isiatian ja reuman hoitoon. Sitä käytetään aineena hiomiseen sairailla nivelillä.
laihdutus
Hedelmä nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa eroon selluliitista. Kapsaisiinin läsnäolon takia aineenvaihdunta normalisoituu. Kasvis tukahduttaa ruokahalua, joka on myös sen hyödyllinen ominaisuus. Jos et halua käyttää laitosta luonnollisessa muodossaan, voit käyttää kapseleita, joissa on uutetta, mikä lisää rasvan hajoamista. Lisäksi pippuri on janoinen, ja yksi painon menettämisen edellytyksistä on veden suuri käyttö. Vesi kulutetaan edullisesti ei hiilihappoa. Laihtuminen auttaa sinua tinktuurat. Ne auttavat vähentämään senttimetriä vyötäröllä ja vähentävät ruokahalua - kun käytät niitä, et halua syödä.
Myös tinktures laihtuminen voidaan tehdä momordika, korianteri, karhunvatukka ja omenat.
Esimerkki tämän laitoksen tinktuurista. Ota 0,5 tl. jauhettu pippuri, 100 ml kamomilla-infuusiota ja puoli kupillista kiehuvaa vettä. Sekoita pippuri kiehuvaan veteen ja jäähdytä. Lisää kamomilliliuos ja kanta. Juo 60 ml 3 kertaa päivässä ennen ateriaa 30 päivän ajan ilman juomavettä. Voit käyttää apteekista ostettua pippuria tinktuuria. 15 tippaa sekoitettuna 0,5 s. lämmin vesi ja juoda ennen ateriaa.
Kokeile myös juoda inkivääriä ja pippuria. Lisäksi tämä juoma auttaa parantamaan koskemattomuutta. Käynnistää inkivääri. Voit myös ostaa inkiväärijauhetta. Ota 3 rkl. l. jauhe. Sekoita 3 rkl. l. hunajaa. Lisää sitruunakiiloja. Voit laittaa hieman mintunlehtiä. Kaada 1,3 litraa kuumaa vettä ja keitä neljäsosa tunnista. Kaada liuos termosiin. Laita siihen 0,5 tl. pippuria. Vaaditaan kaksi tuntia. Juo 100 ml neljä kertaa päivässä ennen ateriaa, lämmön muodossa. Painonpudotukseen käytetään myös pippureita. Niistä iho muuttuu pehmeäksi ja samettiseksi, selluliitti vähenee. Käytä pippurikääreitä suklaalla tai hedelmällä. On myös mahdollista käyttää kasveja sekä eteerisiä öljyjä että kahvia.
Tiedättekö? Chilea esitteli Columbus yhdessä tupakan kanssa Espanjassa, jossa sitä kasvatettiin lääkekasvina. Ajan mittaan sitä käytettiin mausteena ruoanlaitossa.
Suklaa
Kaada 250 g kaakaojauhetta kuumaan veteen. Laita liuokseen pari teelusikallista kuumaa paprikaa. Sekoita. Anna infuusion jäähtyä. Kun liuos paksuu, laita se runkoon ja kääri läpinäkyvällä kalvolla. Käytä jotain lämpimämpää. Makaa sängyssä ja ota kansi. 20 minuutin kuluttua huuhtele lämpimällä vedellä.
Kanssa kaneli
Yhdistä katkera hedelmä ja kaneli suhteellisesti: 2 rkl. l. lusikoita kutakin ainesosaa. Lisää eteerinen öljy. Älä unohda kasviöljyä. Levitä kehoa. Kääri lämpimästi. Wrap kestää 20 minuuttia.
Kahvilla
Crush 50 g kahvia. Sekoita se 1 tl: n kanssa. pippuria. Lisää 2 rkl. l. hunaja, sekoita. Levitä seos kehoon. Kierrä itsesi ylös ja pidä se neljännes tunnin ajan ja huuhtele sitten seos.
Hedelmien kanssa
Hio sekoittimessa kaikki hedelmät. Sekoita ne kermaan ja pippuriin suhteessa: 1 rkl. hedelmäsoseet 1 rkl. l. pippuria ja 2 rkl. l. kerma. Sekoita kaikki. Levitä kehoa ja kääri itsesi. Kolmannen tunnin kuluttua huuhtele seos lämmin suihku.
Kauneutta
Jos käytät elintarvikkeissa pippuria, se auttaa vahvistamaan hiuksia ja kynnet. Tässä muutamia naamioita, jotka perustuvat siihen.
Ota 1 rkl. l. tinktuurat, jotka palavat hedelmiä. Yhdistä se 1 tl: n kanssa. lusikka takiainen öljy. Älä unohda lisätä 1 tl. risiiniöljy. Hiero seos päänahkaan ja levitä hiuksiin. Ylhäältä laitetaan kosmeettinen hattu, jonka päällä on pyyhe. Istu maskissa 1 tunti. Pese sitten maski suihkun alla ja pese hiukset shampoolla.
Hiusten kasvun naamio
2 rkl. l. aprikoosin öljy muodostaa 2 tl: n. kotitekoinen majoneesi ja hyppysellinen "polttava" vihannes. Lisää 3 munankeltuaista. Sekoita kaikki lusikalla ja levitä päähän hieromalla hiusten juuret. Kiinnitä pyyhe pään päälle. Puolen tunnin kuluttua huuhtele hiukset lämpimällä vedellä.
Erinomainen hiusten kasvun naamio voidaan valmistaa neilikoilla, bergamotilla ja basilikalla.
Hiusten kiiltoa ja fluffyyn
½ tl Pippuria yhdistetään 50 g hunajaa. Levitä seos hiuksiin, hiero päänahkaa. Kierrä sitten pää pyyhkeellä ja 20 minuutin kuluttua pese naamio lämpimällä vedellä.
Haitta ja vasta-aiheet
Kohtuullinen määrä paprikaa kuluttaa vähäisempää syövän mahdollisuutta. Samaan aikaan, jos sitä käytetään väärin, syöpää esiintyy. Lisäksi tyttöjä ja naisia ei voi syödä sikiötä kuukautisten aikana - muuten kuukautiskipua voi esiintyä. Ruoansulatuskanavan sairaudesta kärsivät ihmiset eivät voi syödä vihanneksia, kuten haavaumia, gastriittia jne. Lisäksi pippuri aiheuttaa närästystä. Jos vihannesten mehu joutuu silmiin, silmien iho voi palaa. Punainen paprika on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on ristiruokaa allergia kiiviin, banaaneihin ja avokadoihin. Tästä huolimatta punainen paprika on hyödyllinen tuote, sinun ei tarvitse käyttää sitä väärin.
