Inkivääri on juoma, joka auttaa sinua saamaan tarvittavan fyysisen kunnon ja hengellisen harmonian. Sitä käytettiin Intian ja Kiinan muinaisessa paranemisessa, josta se myöhemmin tunkeutui Eurooppaan ja saavutti päivämme lähes muuttumattomana.
Ginger tea
Maailmassa on nyt noin kolmekymmentä erilaista inkivääriä ja kuinka monta inkivääri- teetä - ja ei listata. 
Palauta vain tunnetuimmat ja suosituimmat teetyypit ja niiden maun ominaisuudet:
- Jamaikan teetä - sillä on kaikkein herkin maku;
- Intialainen ja afrikkalainen - hieman katkera ja tummempi kuin muut;
- Japanilainen - on erittäin herkkä maku, entistä herkempi kuin kiinalainen.
Tiedättekö? Jos syömisen jälkeen pureskelet pienen inkivääriä, se virkistää hengitystäsi koko päivän.
Inkivääri teetä koostumus
Inkivääri ja tarkemmin sen juuressa monimutkaisin kemiallinen koostumus on yli 400 kemiallista yhdistettä.
Opi kasvattamaan inkivääriä potissa ja puutarhassa.
vitamiinit
Vitamiinijuomassa:
- B4-vitamiini - 1,33 mg;
- PP-vitamiini - 0,3103 milligrammaa;
- B9-vitamiini - 0,419 milligrammaa;
- B6-vitamiini - 0,02 milligrammaa;
- B5-vitamiini - 0,015 milligrammaa;
- B2-vitamiini - 0,005 milligrammaa;
- B1-vitamiini - 0,001 milligrammaa;
- A-vitamiini - 0,1 mikrogrammaa;
- beetakaroteeni - 0,001 milligrammaa.
Kivennäisaineet
Mineraaleihin inkivääri-teetä:
- fluori - 96,77 mikrogrammaa;
- seleeni - 1,8 mikrogrammaa;
- mangaani - 1,0757 milligrammaa;
- kupari - 16,06 milligrammaa;
- sinkki - 0.1174 milligrammaa;
- rauta - 0,64 milligrammaa;
- rikki - 0,97 mg;
- kloori - 1,35 mg;
- fosfori - 5,4 mg;
- kalium - 42,58 milligrammaa;
- natrium on 1,74 milligrammaa;
- magnesium on 7,87 milligrammaa;
- Kalsium - 8,03 milligrammaa.
Tutustu inkiväärin hyödyllisiin ominaisuuksiin.
Calorie-tuote
100 grammaa tuoretta inkiväärijuurta on 80 kaloria, marinoitua inkivääriä - 51 kilokaloria. Ja kalori suoraan inkivääri teetä: 100 grammaa 10,8 kilokaloria, kun siinä:
- Orava on noin yksi kilokalori.
- Rasva - noin yksi kilokalori.
- Hiilihydraatit - noin yhdeksän kaloria.
Energia-arvo
Ginger root per 100 grammaa:
- rasva - 0,8 grammaa;
- proteiinit - 1,8 grammaa;
- hiilihydraatit - 15,8 grammaa;
- kuitu - 2 grammaa.
- rasva - 0,3 grammaa;
- proteiinit - 0,2 grammaa;
- hiilihydraatti - 12,5 grammaa;
Ginger tea:
- proteiinit - 0,20 grammaa;
- rasva - 0,137 grammaa;
- hiilihydraatti - 2,31 grammaa;
Kokonaisenergiasuhde: 11% proteiineista; rasvaa 11%; hiilihydraatti 86%.
Lue, miten teetä valmistetaan kirsikoiden, herukoiden, vadelmien, mustikkojen, timjamin ja mintun lehdistä.
Mikä on hyödyllinen juoma
Kerro inkiväärijuoman tärkeimmistä parantavista ominaisuuksista.
Joten inkivääri teetä:
- hieno antiseptinen;
- positiivinen vaikutus sydämen ja verisuonten työhön, lisää stressiä;
- monta kertaa vähentää haitallisen kolesterolin määrää ja normalisoi verenpainetta;
- artriitin kanssa lyhyellä aikavälillä lievittää kipua ja tulehdusta luukudoksissa;
- parantaa koskemattomuutta;
- lisää hikoilua;
- parantaa ruoansulatusta;
- palauttaa merkittävästi toiminnon vamman tai vakavan sairauden jälkeen;
- auttaa parantamaan hampaiden laatua ja lujuutta pureskeltaessa.
On tärkeää! Inkiväärien systemaattinen käyttö lisää reaktionopeutta, parantaa muistin tallennusprosessia ja laskutoimitusten tarkkuutta.
Miehille
Ihmiskunnan puoliskon puolella inkivääri on hyödyllinen ensisijaisesti keinona lisätä tehoa. Tämä on voimakkain luonnollinen aphrodisiac, joka herättää libidon, jopa miehillä, joilla on heikko voimakkuus. Eteeristen öljyjen suuren määrän ansiosta se parantaa veren liikkumista alusten läpi, aktivoi terveitä verenkiertoa sukupuolielimissä. Toinen ongelma, joka usein aiheuttaa miehiä, on eturauhanen tulehdus.
Inkivääri on erittäin hyödyllinen miesten terveydelle.Ginger tea auttaa onnistuneesti poistamaan tämän ongelman. Lisääntymistoiminto. Ja täällä inkivääri on erittäin arvokas kuin hyvä keino parantaa miesten hedelmättömyyttä. Tämä johtuu siitä, että kasvi sisältää vitamiineja ja hivenaineita, joita tarvitaan kiveksen normaaliin toimintaan, sekä aminohappojen ansiosta, joilla on myönteinen vaikutus lisääntymistoimintoon.
Naisille
Inkivääri parantaa naisten lisääntymisfunktiota, ja aphrodisiacina se edistää veren nousua sukupuolielimiin ja siten lisää herkkyyttä ja libidoa. Se vähentää kipua kuukautisten aikana, vähentää vaihdevuosien ilmenemismuotoja: päänsärkyä, hermostuneisuutta ja ummetusta. Raskauden aikana se normalisoi hormonaalista taustaa ja sillä on tonic vaikutus kohduun, myös tänä aikana auttaa ihoa puhdistumaan ja terveydeksi. 
Tiedättekö? Ginger mainitaan myös Scheherazaden kuuluisissa tarinoissa.
Onko mahdollista inkivääriä lapsia
Tärkein argumentti siitä, että inkivääri voidaan antaa lapsille, on sen herkkä vaikutus vilustumiseen, sen eteeriset öljyt edistävät nopeaa elpymistä kylmästä ja influenssasta. Mutta se ei ole kaikki. Inkivääri juo lievittää pahoinvointia, oksentelua, päänsärkyä. Lastenlääkärit suosittelevat inkivääriä vauvoille kahden vuoden iästä lähtien, mutta olkoon niin, että on parempi kuulla ensin lääkäriltä.
Hibiscus-tee parantaa kaikkia sairauksia.
Ginger tea raskauden tai imetyksen aikana
Raskauden ensimmäisten kolmen kuukauden aikana juoman hillitty käyttö sävyttää kehon, poistaa pahoinvointia ja huimausta toksisuuden alkuvaiheessa, mutta kolmannen kolmanneksen aikana sinun täytyy unohtaa se. Tosiasia on, että hän pystyy lisäämään verenpainetta, ja tämä on huonoa äidille ja sikiölle, voi myös aiheuttaa verenvuotoa, ja tämä on täynnä ennenaikaista syntymää. Kyllä, ja imetyksen aikana ei pitäisi juoda juomaa - sen maku voi vaikuttaa kielteisesti rintamaidon, äitien ja pikkulasten makuun. 
Teetä vahingoittava
Jopa erittäin hyvällä ja terveellisellä puolella on inkiväärijuoma, jolla on tällainen puoli. Tämän tuotteen ainutlaatuisuus on, että samalla sairaudella hänellä on yhtäläiset suositukset ja vasta-aiheet. Esimerkiksi: se lisää aineenvaihduntaa, poistaa ripulia ja lisääntynyttä kaasunmuodostusta, lievittää vatsakrampeja, mutta samalla yliannostuksen myötä se voi aiheuttaa tulipalon mahalaukkuun ja haavaan.
Mausteista inkivääriä käytetään karviainen, aprikoosi, tomaatti ja cornel-aihiot.On myös parempi olla juomasta tällaista teetä yöllä - sen sävytysominaisuudet voivat piristää ja häiritä normaalia unta. Lisäksi inkivääriä ei suositella kaikille, jotka:
- akuutti mahasairaus;
- on taipumus vuotaa tai avata verenvuotoa;
- maksasairaus;
- sappikivien sairaudet;
- yksilön suvaitsemattomuus.
Myös tälle teelle on ominaista sivuvaikutukset:
- Kroonisten sairauksien paheneminen.
- Allerginen reaktio.
- Röyhtäily tai närästys.
- Tunne kuuma kaikkialla.
Tiedättekö? Jopa kotimaahansa - Kiinaan, Intiaan, Kaakkois-Aasiaan - inkivääriä meidän aikamme ei löydy luonnosta, eli se on nyt vain kotieläiminä.
Miten tehdä juomaa sitruunalla: vaiheittainen resepti, jossa on valokuvia
Ruoanvalmistusprosessi on melko yksinkertainen ja kaikkien saatavilla.
Pakolliset ainesosat
- Ginger root, pestään ja kuivataan - kolmasosa.
- Sokeri - puoli kupillista.
- Sitruuna - puoli.
- Vesi - yksi litra.
Toimintoluettelo
- Laita sokeri kattilaan ja lisää vettä.
- Laita potin sisältö tuleen.
- Leikkaa sitruuna pieniksi paloiksi (poistamatta kuoria - se antaa teelle sitrushedelmien makua).
- Kuori inkiväärijuuri ja leikkaa se pieniksi ohuiksi viipaleiksi (ohuemmat palat, sitä enemmän he luopuvat mehusta teetä).
- Kun kiehuva vesi lisää valmiita ainesosia kattilaan, kiehauta ja kypsennä vielä 4-5 minuuttia.
- Poista lämmöstä, peitä ja jätä kymmenen minuuttia.
- Kaada valmis teetä kätevään astiaan.
Mitä muuta voit lisätä
Lisäaineina voit lisätä maitoa, kanelia, tähtianista, kalkkia, appelsiinia, minttua, kanelia, pippuria ja tämä ei ole täydellinen luettelo.
On tärkeää! Diabetesta sairastaville potilaille on vaarallista yhdistää inkivääri ja sokeria alentavat lääkkeet.
Inkivääri teetä laihtuminen
On selvää, että tämä juoma ei sisällä enää sokerin käyttöä valmisteessa. Yksinkertaisin resepti: 30 grammaa raastettua inkiväärijuurta täytetään 250 ml: lla kuumaa vettä. Kaikki vaati lämpöä puolen tunnin ajan ja otti ennen ateriaa. Tärkeimmät suositukset juoman valmistuksesta ja käytöstä painonpudotukseen ovat:
- on parempi ottaa tuoretta inkivääriä, mutta kuivatut tekevät;
- kun panimo, se ei vahingoita yhdistää muiden yrttien kanssa (tässä tapauksessa muiden yrttien vaikutus vain kasvaa);
- parantaa ja pehmentää makua - lisää vihreää teetä, kardemonia tai appelsiinimehua, voit hunajaa tai sitruunamelmaa, sitruunaa;
- juoda ennen tai jälkeen aterioita, mutta pienissä sipsissä;
- juomakertymisjakson päätyttyä on suositeltavaa valmistaa sitä säännöllisesti - elimen tulisi muistaa inkivääri- teetä.
Suosittelemme, että luette mustikka-, orapihlaja-, astelpuu-, pensas-, prinsessa-, ruusunmarjan- ja omenan teetä.
Miten juoda inkivääriä kylmää juomaa
Sitä pitäisi juoda, kun taudin ensimmäiset oireet tulevat esiin. Syö kuuma, pienissä sipsissä, 30 minuuttia ennen ateriaa aamulla ja koko päivän. Juo kolme tai neljä kupillista päivässä. Yksi monista reseptistä vilustumiseen on teetä, jossa on luumut ja viini:
- keitä tavallinen vihreä tee;
- kaada kattilaan ja laittaa pieni tulipalo;
- lisää härän juurta (4-5 senttimetriä) inkivääriä, luumuja (maku) ja neljäsosa litraa kuivaa punaviiniä;
- protomitinen koostumus pienellä lämmöllä vielä puolen tunnin ajan;
- poista, kantaa ja jäähdytä.
Käyttö vedellä laimennettuna (suhteessa 1: 1). Tämän seurauksena kylmän, nenän ja yskän oireet poistetaan, kipu häviää, keho virkistyy. "Vishwabhesadzh" - niin sanottu inkivääri sanskritin kielellä, ja käännöksessä se tarkoittaa "yleismaailmallista lääkettä". Säännöllinen teetä kuluu tästä ainutlaatuisesta laitoksesta ei voi vain päästä eroon monista vaivoista, vaan myös vahvistaa nuorentavaa kehoa.
