Kaikki fenkolin hyödyllisistä ominaisuuksista ja naisten vasta-aiheista. Sovellus kosmetologiassa, ruoanlaitossa, lääketieteessä

Fenkoli (apteekin tilli) on erittäin hyödyllinen, parantava ja universaali kasvi. Lisäksi sillä on miellyttävä maku, jota varten sitä arvostetaan erityisesti ruoanlaitossa.

Fenkoli on epätavallinen kasvi, jolla on antioksidantteja. Sen koostumukseen sisältyvät aineet ovat löytäneet kosmetiikassa sovelluksen. Lisäksi on osoitettu, että tämän laitoksen käyttö on parantavaa.

Fenkolin hedelmillä on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia. Tämä mausteinen yrtti on erittäin hyödyllinen oikeudenmukaisemmalle sukupuolelle.

Mikä on käyttö?

Koostumuksessa tämä kasvi on ainutlaatuinen. Se sisältää:

1. vitamiinien massa (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6,05 mg, C - 21 μg);
2. mineraalit (mangaani - 6,5 mg, kalium - 16,94 mg, kalsium - 1196 mg, kupari - 10, 67 mg, rauta - 18, 54 mg);
3. rasvahapot (linolihappo, öljyhappo);
4. aminohapot (lysiini, treoniini, arginiini, histidiini);
5. fytosterolit;
6. flavonoideja ja monia muita ravintoaineita.

Jokaisella näillä elementeillä on omat edut keholle, ja niillä on yhdessä myönteinen vaikutus ihmiskehoon:

• Laitoksessa on anti-inflammatorisia, antispasmodisia, karminatiivisia ominaisuuksia.
• Se toimii köyhtyvänä, diureettisena, laksatiivisena, rauhoittavana, antiseptisenä.
• Välttämätön ruoansulatuskanavan ongelmat, vilustuminen, sidekalvotulehdus ja ihosairaudet.

Erityisesti fenkoli on hyvä naisille: se Sillä on parantava vaikutus sellaisen naisen kehoon, joka kärsii:

• unettomuus;
• mielialan vaihtelut;
• epäsäännöllinen kuukautiskierto;
• mauste voi lievittää PMS-oireita ja vaihdevuodet;
• sen käyttö on hyödyllistä huonossa kuukautiskierron ja seksuaalisen infantilismin yhteydessä.

Naisille, jotka haluavat laihtua, siemenet auttavat nopeuttamaan aineenvaihduntaa, vähentävät nälkää. Tämä kasvi on hyvin vähäkalorinen: 100 g sisältää vain 31 kcal, 0 g hiiltä, ​​0 g rasvaa, 1 g proteiinia, 3 g kuitua.

Raskauden aikana

Fenkolin käyttöä lapsen kuljettamisen aikana ei saa antaa kaikille naisille. Huolimatta siitä, että raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana fenkoli-teetä on ihanteellinen selviytyä kivuliasta tokemiasta, naiset, joilla on patologioita raskauden aikana, ja etenkin keskenmenon uhalla, mausteiden käyttö on ehdottomasti kiellettyä.

Tämä on perusteltua sillä, että farmaseuttinen tilli on hyvä antispasmodinen, jonka vaikutus koskee kaikkia kehon lihaksia, myös sisäelimiä. Kohtu on lihaksikas elin, ja fenkoli voi aiheuttaa sen supistumisen ja sen seurauksena verenvuodon ja keskenmenon.

Hedelmien tai siementen käyttö

Monet erottelevat virheellisesti käsitteitä "fenkolin hedelmät" ja "fenkoli siemenet". Itse asiassa tämä on sama asia: kasvin keltaiset kukat muodostavat hedelmiä, vihertävänruskeat visloplodipit, jotka kerran maahan voivat antaa "jälkeläisiä".

Fennel-hedelmiä kyllästetään rasvaöljyillä (12–18%) ja arvokkailla hapoilla. (linolihappo, palmitoni, öljyhappo jne.). Nämä hyödylliset ainesosat auttavat:

• ilmavaivat;
• koliitti;
• ruoansulatushäiriöt;
• ummetus;
• SARS;
• influenssa;
• hengitysteiden tulehdussairaudet ja hengityselimet.

Voiko se vahingoittaa?

Fennelillä ei ole mitään vasta-aiheita. Mutta sinun ei pitäisi käyttää sitä samoin:

• Raskaana olevat naiset, joiden uhka on keskenmeno, raskauden toisella puoliskolla (voi aiheuttaa kohdun sävyn).
• Potilaat, joilla on epilepsia.
• Akuutti tai krooninen ripuli (fenkoli on laksatiivinen vaikutus).
• Yksilöllinen suvaitsemattomuus.
• Taipumus allergisiin reaktioihin.

Turvaohjeet

Joka tapauksessa, jos epäilet, että on mahdollista syödä fenkolia, ota yhteyttä lääkäriisi.

Tämä pätee myös kaikkiin perinteisen lääketieteen resepteihin: kaikki terveysongelmat on sovitettava yhteen lääkärin kanssa. Hyväksyttävän vastauksen avulla on tärkeää noudattaa tiukasti reseptiä ja välttää poikkeamia.

Terapeuttinen vaikutus ja käyttö kosmetologiassa

Pysyvyys

Fenkoli on voimakas antioksidantti, joka neutraloi vapaita radikaaleja, mikä on vahvan koskemattomuuden perusta.

Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi fenkolia voidaan käyttää keittona. Sen valmistustekniikka on yksinkertainen:

1. Siemenet - 2 ruokalusikallista, kaadetaan lasillinen kuumaa vettä ja laitetaan vesihauteeseen, keitetään 15 minuuttia, sitten poistetaan lämmöstä ja annetaan infuusiota 45 minuuttia.
2. Tämän jälkeen liemi on tyhjennettävä, laimennettava 200 ml: lla keitettyä vettä ja otettava.

Aikuisilla päivittäinen annos, jossa käytetään fenkoli siemeniä, on 50-100 ml 2 kertaa päivässä, raskaana oleville naisille annosta on pienennettävä - 20–50 ml päivässä (ennen lääkärin käyttöä on neuvoteltava lääkärin kanssa).

Iholle

Kosmeettisiin tarkoituksiin fenkoliöljyä käytetään yleisemmin. sillä on tonic, anti-aging, antiseptiset ominaisuudet. Lisäämällä järjestelmällisesti muutama tippa tuotetta voidetta, geeliä, hankausta, maskia varten voit:

• saavuttaa regeneratiiviset prosessit ihosoluissa;
• lisätä sen elastisuutta;
• tasoittaa ryppyjä;
• taistella hedelmällisesti selluliittia vastaan;
• hoitaa akne.

Maissista

Yksi fenkolin eteerisen öljyn ominaisuuksista on sen kyky pehmentää kovettuneita kuivakäpälöitä, Siksi se on osa monia kosmeettisia tuotteita, joiden toiminnan tarkoituksena on torjua tätä epämiellyttävää vikaa. Puhdas eteerinen öljy lisätään jalkakylpyihin (4–6 tippaa 4–5 litraa lämpimää vettä), minkä jälkeen kuiva kalkinpoisto voidaan poistaa hohkakiven avulla.

Tämä menettely ei ole vasta-aiheinen raskaana oleville naisille, mutta pitkäaikainen jalkojen upottaminen lämpimään veteen on sovitettava yhteen lääkärin kanssa.

Hyönteisten puremisen jälkeen

Jotta estetään allergisten reaktioiden esiintyminen hyönteisten puremien jälkeen, mausteiden eteeristä öljyä on käytetty pitkään: useaan kertaan yhtä kauan välein hankautti puremiskohtaa kankaalla tai puuvillapyyhkeellä, johon levitettiin muutama tippa öljyä.

Toinen vaihtoehto: purema hoidetaan fenkolin alkoholipitoisella tinktuurilla (lehdet täytetään vodkalla tai alkoholilla ja infusoidaan 10 päivän ajan pimeässä paikassa). Tämä menettely ei ole vasta-aiheinen odottaville äideille, mutta on parempi kuulla lääkärin kanssa etukäteen.

Ruoansulatuskanavasta

Fenkoli on mausteinen yrtti, jota käytetään laajalti perinteisessä lääketieteessä ruoansulatuskanavan sairauksien torjumiseksi. Fenkolin edut ovat monet:

• hän selviytyy turvotuksesta;
• vähentää kouristuksia;
• lievittää tulehdusta;
• auttaa taistelemaan ärtyvän suolen oireyhtymää vastaan;
• sillä on jopa tärkeä rooli syövän ehkäisyssä tällä alalla.

On olemassa monia tapoja käyttää fenkolia taistelussa näitä vaivoja vastaan. Tämä yrtti voi:

1. syötä ruokavalioosi (salaatit, keitot, pääruoat, alkupalat, mehut);
2. juoda teetä;
3. sen hedelmiin perustuvat infuusiot;
4. jopa hengittäminen eteerisessä öljyssä (kerran päivässä, 3 tippaa aromivalaisimeen) voi edistää ruoansulatuskanavan normaalia toimintaa.

Tässä on yleisin resepti:

1. tl fenkolin hedelmiä kaadettiin lasillinen kiehuvaa vettä;
2. 10 minuuttia vaatii suodatinta.

Tee on valmis. Ota puolikuppi 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa.

Raskaana olevien naisten tulisi ennen fenkolihoitoa päättää lääkärin kanssa, mutta he voivat suositella yhden annoksen pienentämistä 20-50 ml: aan.

Colicista

Suolikolikot voivat vaivata sekä aikuisia että vastasyntyneitä. Yksi suosituimmista ja tunnetuimmista huumeiden torjuntaan pikkulasten torjuntaan - tilli- vesi - valmistetaan fenkolin perusteella. Tämä kasvi auttaa myös aikuisia: teoksen resepti kohdassa "Ruoansulatuskanavasta" auttaa selviytymään tästä ongelmasta.

Mutta imettäville äideille seuraava infuusio on hyödyllinen:

1. 1 rkl. siemenet kaada 200 ml kiehuvaa vettä;
2. keitetään 30 minuuttia;
3. lisää 1 tl. hunaja (ilman allergioita).

Kuluttaa 2 rkl. ennen syömistä. Raskaana olevat naiset voivat juoda 1 rkl. infuusion jälkeen, mutta vasta lääkärin suostumuksella.

Hiuksiin

Fenkoli vaikuttaa myönteisesti päänahkaan ja hiuksiin. aktivoida niiden kasvua ja estää heitä putoamasta. Se on korvaamaton taistelussa hilsettä vastaan. Apteekki siemeniä (1 rkl siemeniä kaadetaan litraa kiehuvaa vettä ja infusoidaan tunti) voidaan käyttää lisävarusteena shampoon tai hoitoaineeseen, tai sitä voidaan käyttää itsenäisenä huuhteluna.

Spice-eteerinen öljy on hyödyllinen hiuksille: se voidaan hieroa päänahkaan tai käyttää osana hiusten peittoa:

1. Levitä naamio öljyllä hiuksille;
2. laittaa sellofaanista valmistettu hattu;
3. kääri kaikki pyyhkeellä;
4. 20 - 30 minuutin kuluttua hiukset on huuhdeltava huolellisesti shampoolla.

Kylmästä

C-vitamiinia sisältävien fenkolin hedelmät tarjoavat korvaamattoman avun ARD: n, ARVI: n, influenssan, kurkkukipun ja niiden komplikaatioiden torjumiseksi: tonsilliitti, laryngiitti, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, samalla kun stimuloidaan immuunijärjestelmää. Hyvä vaikutus yhdistää kaksi mausteita juomissa: fenkoli ja inkivääri.

Valmistellaksesi tarvitset:

1. fenkoli siemenet - 0,5 tl, kaada lasillinen kiehuvaa vettä;
2. lisää hienonnettu inkiväärijuuri (1 cm);
3. Vaadi 10 minuuttia ja juo puoli kupillista 3 kertaa päivässä.

Tulevat äidit voivat juoda 50 - 100 ml, mutta vasta gynologin luvalla.

Mitä voit kokata?

Kaikki laitoksen osat ovat syötäviä: Varret ja lehdet käytetään useammin salaateissa, siemenissä - leipomotuotteissa ja liharuokissa, sipulissa - lihaa, kasvisruokia, keittoja, marinoituja, paistettuja ja suolattuja. Naisille, jotka katsovat aina painoaan, vähäkalorisia ja erittäin terveitä salaatteja ja haudutettua fenkolia, paistettua kanaa juurella, tähän mausteeseen perustuvat vitamiinit ovat ihanteellisia.

Jokaiselle naiselle on erittäin hyödyllistä tuoda ruokavalioonsa fenkoli-ruokia, rikastuttaa hänen ensiapupakkauksiaan ja kosmeettisia pussejaan, jotka sisältävät tätä kasvia.