Vihjeitä sitruunamelaanin nauttimiseksi imetyksen aikana: keittomenetelmät ja mahdolliset vasta-aiheet

Melissa tai on useita nimiä ihmisissä: sitruuna minttu, sitruuna ruoho, sitruuna tuoksu. Häntä pidetään "kuningattarena" rauhoittavien yrttien keskuudessa ja sillä on hyödyllisiä ominaisuuksia HB: lle.

Mikä rauhoittaa häntä paremmin, parantaa unettomuutta, vakauttaa yleisen hormonaalisen tilan imetyksen aikana?

Tässä artikkelissa annetaan vinkkejä melissan kuluttamisesta imetyksen aikana. Valmistusmenetelmiä ja mahdollisia vasta-aiheita imetyksen aikana kuvataan.

Voiko HB: tä käyttää ruoho?

Melissa on ainutlaatuinen koostumus. Siksi lääkärit suosittelevat sitä ja minttua imettäville äideille HB: llä. Maidon vaikutuksen lisäksi Keittäminen antaa äidille ja vauvalle terveen ja hyvän unen ja positiivisen vaikutuksen lapsen ruoansulatusjärjestelmään.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

• Sen rauhoittavan vaikutuksen vuoksi sillä on positiivinen vaikutus hermostoon.
• Ruoansulatuskanavan sairaudet vähentävät vatsakipua, parantavat aineenvaihduntaa, lisäävät ruokahalua, neutraloivat tulehdusprosesseja.
• Älä tee ilman sitruunamelamia sydän- ja verisuonten sairauksien hoidossa. Se laajentaa verisuonia, estää kolesterolin plakkien kertymistä, vähentää painetta.
• Levitä sitä naisten sukuelinten sairauksien hoitoon. Vähentää kuukautisten kipua ja vaikuttaa neuroosin, toksikoosin hoitoon raskaana olevilla naisilla ja lihaskipu.

Melissa parantaa aineenvaihduntaa ja stabiloi naisten hormonit. Tämä vaikuttaa suoraan maidon määrään ja laatuun rintakehässä. Tämä on sitruunamelan tärkein etu.

Kemiallinen koostumus

Lehdet sisältävät:

• tanniinit;
• orgaaniset hapot;
• flavonoidit;
• katkera;
• terva ja limaa;
• karoteeni;
• vitamiinit C, B1, B2, E.

Ne ovat:

1. Makroelementit (mg / g): Ca - 13,80; K - 31,20; Fe - 0,10; Mg 5,40.
2. Hivenaineet (ug / g): Cu - 8,88; Mn - 24,80; Mo - 0,24; Zn - 46,80; Al - 105,68; Cr - 0,24; V - 0,16; Ba - 45,04; Ni - 0,88; Se - 0,15; Pb - 1,76; Sr - 22,20; I - 0,05; B - 59,60.

Käyttöaiheet

Melissa on suositeltavaa ihmisille, joilla on:

• neuroosi;
• unettomuus;
• migreeni;
• heikentynyt koskemattomuus;
• korkea verenpaine;
• kuukautiskierron häiriöt;
• cholecystitis;
• akuutit ja krooniset maha-suolikanavan sairaudet, hengityselimet;
• hysteria;
• melankoliaa;
• vilustuminen;
• epämiellyttävä haju suussa;
• algomenoree;
• hammassärky;
• kouristukset;
• toxicosis.

Tällaisella pitkällä listalla taudeista ei ole suoraa yhteyttä imetykseen. Mutta imevä äiti, kuten mikä tahansa muu henkilö, ei ole immuuni niiden ulkonäöstä. Ja vain Melissa pystyy auttamaan sitä samaan aikaan vahingoittamatta lapsen vielä heikkoa kehoa.

Mahdolliset vasta-aiheet

Melissa on vasta-aiheinen ihmisillä, joilla on:

• alennetussa paineessa;
• yksilön suvaitsemattomuus;
• allerginen sen komponenteille (erityisesti lapsille).

Nuoret muumiat ovat yleensä kiinnostuneita siitä, onko mahdollista juoda ruohoa HB: llä?

On syytä huomata, että imetyksen aikana sitruunamelliin tulee olla varovainen, koska lapsi voi kokea allergisen reaktion. Jos näin tapahtuu, ruohoa ei voi käyttää.

varotoimenpiteitä

• Tee teetä melissilla ensimmäistä kertaa, et voi lisätä sitä välittömästi muihin yrtteihin. 2-3 päivää tulisi tarkkailla, miten vauva reagoi. Ilman allergia-merkkejä sitruunamelami on rohkeasti syönyt.
• Melissa pystyy parantamaan muiden rauhoittavien aineiden vaikutusta. Siksi yhdistää ne ei ole sen arvoista.
• Melissa vähentää reaktiota. Siksi on parempi olla syömättä sitä ennen kuin istut pyörän taakse tai ennen muita töitä, jotka vaativat keskittymistä.
• Mutta onko mahdollista, että imettävät äidit voivat juoda vihreää teetä tämän yrtin kanssa? On selvää, että mumiat, joissa on alhainen paine Melissa, on myös vasta-aiheinen.

Sovellusmenetelmät

1. Imetys ja sen lisääminen. 1 rkl. sitruunamelami (tuore tai kuiva) kaada kiehuvaa vettä (1 kuppi). Vaaditaan 30-40 minuuttia. Syö lämmin ennen nukkumaanmenoa 1-2 tuntia aterioiden jälkeen. Juo yksi kuppi päivässä.
2. Ummetusta varten. Liuoksen peräruiske: 3 g sitruunameliinia kaada 200 ml kiehuvaa vettä. Anna jäähtyä. Anna 35 ml.
3. Vuodesta unettomuus ennen nukkumaanmenoa he juovat infuusiota melissa. Kaada 1 2 tl lasiin kuivattu sitruunamelami (tai pieni raaka raakana) ja kaada kiehuvaa vettä. Sulje sideharsolla ja jätä 5-7 minuuttia. Infuusioon lisätään myös 1 tl. hunajaa. Juo vain tuoreessa muodossa.
4. Kylmällä ruohoa käytetään erottamaan yskä, kurkkukipu, päänsärky, huimaus, nuha. Auttaa vähentämään lämpötiloja.
5. Voit parantaa koskemattomuutta. Ota sitruunamelja, ruusunmarjat, vihreät lehdet Echinaceasta, herukat, mansikat. Kaikki komponentit sekoitetaan. Vaaditaan 3-5 tuntia, on suositeltavaa käyttää termostaattia. Ota päivän aikana sips. Kesto - 18-20 päivää.
6. Kuukautisten aikana. Sitruunameliinin ja lämpimien kylpyjen infuusio on hyödyllistä, jos kuukautiset ovat vähäisiä tai kuukautisten häiriöiden aikana Lisää 2 ruokalusikallista emaliinia. kuivattu sitruunamelami, kaada 200 ml kiehuvaa vettä. Höyry, sulkeutuvat astiat, 15 min. Vaatia 45 minuuttia, kuljeta juustolastan läpi. Lisää kiehuvaa vettä (enintään 200 ml). Juo lämpimästi 1 / 3-1 / 2 rkl. 2-3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen.

   Valmistusmenetelmä kylpyyn ottamiseksi: 200 g tuoretta sitruunamelasta kaada 2 litraa kiehuvaa vettä, jätä 1 tunti, kulkee juustolastan läpi ja lisää kylpyyn vedellä. Veden lämpötilan tulisi olla 36-38 astetta. Kylpyamme ennen nukkumaanmenoa. Tällaisten vaikutusten on oltava vähintään kymmenen.

7. Parantaa hormonitasoja juo teetä ja infuusiota sitruunamelliin, jonka valmistusmenetelmä on kuvattu edellä.

Sitruunaruoho voi häiritä kehon yleistä hormonaalista ympäristöä. Kun raskautta ei ole syytä käyttää ilman lääkärin suostumusta.

Lisäaineet

Tällaisia ​​hyödyllisiä lisäaineita, kuten sitruuna, dogrose, kamomilla, kumina, anis, fenkoli, musta tai vihreä tee, yhdistetään melissa. Mutta ennen eri komponenttien sekoittamista jokainen ainesosa on annettava erikseen, jotta vältetään allergiat lapsessa.

Melissa - arvokas kasvi, joka vaikuttaa myönteisesti ihmiskehoon. Se sisältää parantavia ja ennaltaehkäiseviä ominaisuuksia, lisää imetystä ja lievittää kipua. Kaikista eduista huolimatta melissaa ei pitäisi käyttää väärin. Oikean ja kohtuullisen käytön ansiosta "sitruunaruoho" on korvaamaton keholle.