Omenassa on paljon mineraali- ja orgaanisia elementtejä, jotka hyödyttävät suuresti ihmiskehoa. Ne ovat runsaasti rautaa, C-vitamiinia. Pitkän varastoinnin aikana omenat menettävät hyödylliset ominaisuudet. Ne pidetään kellareissa, kompotit keitetään tai omenat kuivataan, so.
Lue LisääJokaisen aloittelijan ja kokeneen puutarhurin on oltava istutettu vähintään pari tällaista maukkaita ja terveellisiä vihanneksia kurkkuiksi. Kasvi sisältää monia B- ja C-ryhmän vitamiineja sekä riittävä määrä mineraaleja, kuten kalsiumia, fosforia, kaliumia, rautaa ja magnesiumia. Kurkut ovat olennainen osa ruokavaliota raakana, suolaisena ja suolakurkkuna. Lue Lisää
Copyright © 2024