Monet ihmiset käyttivät syömään porkkanoita yksinomaan elintarvikkeisiin, eivätkä tienneet, että porkkanat, erityisesti porkkanaöljy, Hyvä terapeuttiseen käyttöön.
Porkkanat ja laihtuminen, miten porkkanoita levitetään laihtumiseen
Porkkanat löytyvät usein laihtumiseen liittyvistä resepteistä. Tämä johtuu monista tekijöistä.
Porkkanat ovat runsaasti A-ryhmän vitamiineja. Kuten tiedätte, nämä vitamiinit tukevat ihoa täydellisessä kunnossa. Hyväksy, että laihdutus on tärkeä seikka (painonpudotuksella iho menettää joustavuutensa). Yhdessä E-vitamiinin kanssa tämä tuote pystyy lataamaan kehon energiaa pitkään.
Huolimatta vähäkalorisesta, porkkanasta melko makea. Tämä on täydellinen vaihtoehto huijata makuhermoja, koska menettää painoasi niin paljon makea.
Tärkein argumentti, joka koskee porkkanoita ruokavaliona, on kuitujen esiintyminen sen koostumuksessa. Porkkanat voivat olla paljon nopeampia saada riittävästi kuin muut kasvikset.
Kirkas, kyllästetty porkkanan väri sallii jopa kaikkein houkuttamattoman ruokavalion.
Tiedättekö? Vaikka länsimaiset ravitsemusasiantuntijat ja gastroenterologit puhuvat yhdellä äänellä porkkanan syömisen eduista ruokavalion aikana, kotimaiset kirjat huutavat vaaroistaan.Muista: jos olet allerginen, porkkanat tulisi jättää ruokavalion ulkopuolelle.
Porkkanoiden lääkinnälliset ominaisuudet vilustumiseen
Porkkanahoito ja sen käyttäminen vilustumisen ehkäisyyn on isoäidiemme tuntema menetelmä. Porkkanoiden antioksidantit auttavat kehon hajoamistuotteiden käsittelyssä. Porkkanamehulla on parantavia ominaisuuksia, jotka helpottavat kurkun ärsytystä. Tätä varten tuoretta porkkanamehua sekoitetaan yhden ruokalusikallisen hunajan kanssa ja otetaan 4 kertaa päivässä.
Voit parantaa koskemattomuutta porkkanasta valmistetut salaatit ovat erinomaisia, perustuen raastettuun porkkanaan, oliiviöljyyn ja sitruunamehuun. Yskähoitoon voidaan valmistaa seos tuoretta porkkanamehua ja maitoa suhteessa 1: 1.
Tiedättekö?Mitä enemmän porkkanoita on kyllästetty, sitä runsaampi on phytoncides-mehu.
Kuinka käyttää porkkanoita kylmäksi
Useimmiten porkkanamehua tavallisessa kylmässä käyttävät ihmiset, jotka ovat alttiita allergioille, raskaana oleville naisille ja pienille lapsille. Porkkanamehu sisältää runsaasti fytonsiideja (voimakas antiviraalinen ja antimikrobinen aine). Riniitin hoidossa on vain tuoretta porkkanamehua. Viime vuoden mehu on parempi olla käyttämättä. Pese ensin nenä lämpimällä vedellä ja merisuolalla. Laimentamaton porkkanamehu laitetaan kuhunkin sieraimeen 3-4 tippalla aikuisille ja 2 tippaa lapsille.
On tärkeää!Käytä porkkanamehua kylmäaineena enintään 1 viikko.
Miten porkkana on hyödyllinen vatsaongelmiin?
Karotiini on porkkanoiden erittäin arvokas elementti, joka auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa. Mutta jotta karotiini imeytyy täysin elimistöön, porkkanat on kulutettava yhdessä kasviöljyjen kanssa.
Porkkanamehu on erinomainen antioksidantti. On suositeltavaa juoda ummetus 500 ml tyhjään vatsaan. Porkkanamehua voidaan käyttää myös vatsakouristuksiin. Muuten, porkkana voi olla hyvä asia.
Hyvänä laksatiivisena, porkkanan siemeniä, jotka ovat tunnettuja kansanlääketieteessä, käytetään laajalti. Käytettäväksi ne kaadetaan ensin kiehuvaan veteen 1 tunti, sitten syötään, pureskellaan perusteellisesti ja juomaan lasillinen vettä.
Miten valmistaa porkkanoita maksan hoitoon
Jokainen viides potilas näkee lääkärin maksavaivoja. Porkkanat eivät tietenkään ole niin voimakkaita, että ne parantaisivat tautia ilman muita lääkkeitä, mutta se voi tuoda helpotusta. Ennaltaehkäisyyn maksasairaus käytetään keittämistä porkkanoita. Tyypillisesti, puhdista maksa käyttämällä mehua tai raastettua porkkanaa hienolla raastimella. Ota porkkanoita maksan hoitoon 3 kertaa, 1 tunti ennen ateriaa. Sekoitus porkkana- ja punajuurimehua (suhde 1: 1) on erittäin hyvä maksalle.
On tärkeää! Jos päätät käyttää porkkanoita maksan hoitoon tai sairauksien ehkäisemiseen, porkkanat on suljettava ruokavaliosta ja otettava vain lääketieteellisiin tarkoituksiin. Kun vaurioitunut maksa karoteeni imeytyy huonosti.
Käyttämällä porkkanoita munuaiskivien murskaamiseen
Porkkanaa on käytetty pitkään munuaissairauksiin, ulkonäköön ja munuaiskivien poistoon. On parasta käyttää porkkana siemeniä, mutta se toimii hyvin murskaamalla ja porkkanaöljyllä, mutta täällä sinun pitäisi olla varovainen ja osaa ottaa se. Erityisen tehokas on persiljajuurimehun ja porkkanamehun seos, joka tulisi ottaa enintään 500 ml päivässä.
Porkkanan mehua käytetään kystiitti.Tässä tapauksessa porkkana suorittaa yhden sen päätoiminnoista - antioksidantit liuottavat kiviä, ja karoteeni "hajottaa" tulehduksen. Myös porkkanan sävyt ja sappien erittyminen.
Ja porkkanat on voimakas diureettinen vaikutus, joka edistää toksiinien nopeaa poistumista elimistöstä.
On tärkeää! Porkkanan liiallisen kulutuksen vuoksi voi esiintyä "porkkana keltaisuutta", jonka syynä on nitraattien poistaminen elimistöstä.
Hyödyllisiä ominaisuuksia porkkanaöljyä
Porkkanaöljy on löytänyt sen käytön kosmetologisessa pajussa. Se on valmistettu siemenistä. Sitä käytetään ihon ikääntymisen ja sävyn estämiseen, ihottumien, psoriaasin ja ihottuman hoitoon. Porkkanaöljyä suositellaan käytettäväksi ihon suojaamiseksi UV-säteiltä ja parkituksen parantamiseksi. Jos sinulla on hiusten ongelmia, käytä porkkanaöljyä hiusten kasvun parantamiseksi ja verenkierron nopeuttamiseksi.
Porkkanaöljyllä on hyvä vaikutus paitsi ihoon myös koko kehoon kokonaisuutena: se auttaa lisäämään rinnan sävyä, parantaa immuunisuutta, on tehokas influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden hoitoon ja ehkäisyyn, auttaa pääsemään eroon nivelkivusta niveltulehduksessa.
Sydän- ja verisuonitaudit ja porkkanat
Porkkanat - vitamiinien varasto, joka vaikuttaa sydämen työhön. Ryhmien A, B, E sekä kaliumin, natriumin ja kalsiumin vitamiinit edistävät sydän- ja verisuonitautien paranemista. Sydämen ongelmia varten on suositeltavaa käyttää porkkana tinktuuria.
Tiedättekö? Hippokrates sanoi, että lääkettä tulisi käyttää ruoana ja ruoka - lääkkeinä.Karoteeni löytyy suurista määristä vihanneksissa sävyttää sydämen lihakset hyvin ja puhdistaa veren valtimot. Kun verenpainetauti on erittäin tehokas mehu porkkanoista, retiiseistä ja punajuurista, johon on lisätty sitruunamehua ja hunajaa. Seos valmistetaan emaloidussa astiassa. Mehut lisätään yksi kerrallaan, sekoittaen niitä lusikalla.
Porkkanoiden käyttö silmäsairauksien hoitoon
Lapsuudessa kuulimme usein, että sinun täytyy syödä paljon porkkanoita hyväksi näkemiseksi. Ja tämä on totta. Keskiajalla porkkanoita pidettiin lähes ainoana keinona hoitaa näköongelmia. Porkkanat ovat runsaasti beetakaroteenia ja karotenoideja, jotka hajoamisen jälkeen muuttuvat A-vitamiiniksi ja joiden näkökyky heikkenee. A-vitamiini on myös voimakas vastalääke kaihille. Lisäksi porkkana sisältää luteiinia, joka rikastuttaa pigmenttiä makulassa, verkkokalvon keskiosassa.
Kuten näet Porkkana ei ole vain "salaatti-borssi" vihannes, vaan myös erinomainen lääke. Älä kuitenkaan unohda neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin käytät porkkanoita lääkinnällisiin tarkoituksiin.
Muista se porkkanoiden liiallinen kulutus voi johtaa hypervitaminosiin.
